चिकन पास्ता द्वितीय

चिकन पास्ता द्वितीय
चिकन पास्ता द्वितीय मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा शुरुआत से अंत तक । के लिए $ 1.92 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 6 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी फ्री रेसिपी है 560 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, और 18 ग्राम वसा प्रति सेवारत। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चिकन ब्रेस्ट हाफ, सीज़निंग, व्हाइट वाइन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । 25 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है सॉलिड स्पॉन्सर स्कोर 71%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: मेरा गो-टू स्पाइरलाइज्ड डाइट पास्ता: बेक्ड चिकन और केल ज़ुचिनी पास्ता, मेरा गो-टू स्पाइरलाइज्ड डाइट पास्ता: बेक्ड चिकन और केल ज़ुचिनी पास्ता, और मेरा गो-टू स्पाइरलाइज्ड डाइट पास्ता: बेक्ड चिकन और केल ज़ुचिनी पास्ता.

निर्देश

1
एक उबाल में हल्के नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन लाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
2
पास्ता डालें और 8 से 10 मिनट तक या अल डेंटे तक पकाएँ; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
3
बेकन को एक बड़े, गहरे कड़ाही में रखें । मध्यम उच्च गर्मी पर समान रूप से भूरा होने तक पकाएं । बेकन को कागज़ के तौलिये पर निकालने के लिए अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआआलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
पैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरमपैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरम
4
सभी लेकिन 1 बड़ा चम्मच बेकन ग्रीस को सूखा लें, फिर चिकन को गुलाबी न होने तक भूनें, और रस साफ हो जाएं । बेकन को टुकड़ों में तोड़ें, और स्किलेट पर लौटें । शराब और टमाटर में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआआलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआ
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरमपैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरम
5
इतालवी मसाला के साथ छिड़के । टमाटर के पकने तक, लगभग 20 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच कटा हुआ रोमानो चीज़1 चम्मच कटा हुआ रोमानो चीज़
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
6
पके हुए पास्ता के ऊपर सॉस परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ पास्तापका हुआ पास्ता
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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