चॉकलेट सुरंग केक

चॉकलेट सुरंग केक
एक सेवारत में शामिल हैं 274 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 6 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और एंजेल फूड केक, जेल-ओ चॉकलेट फ्लेवर इंस्टेंट पुडिंग, कूल व्हिप व्हीप्ड टॉपिंग और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चॉकलेट मैकरून टनल केक, चॉकलेट मैकरून टनल केक, तथा चॉकलेट रास्पबेरी सुरंग केक.

निर्देश

1
केक को सर्विंग प्लेट पर रखें ।
2
दाँतेदार चाकू का उपयोग करके केक के ऊपर से 3/4 इंच मोटा क्षैतिज टुकड़ा काटें; एक तरफ सेट करें । छोटे तेज चाकू के साथ, केक के इंटीरियर के केंद्र के चारों ओर 1 इंच चौड़ी और 1 इंच गहरी सुरंग काट लें, केक के नीचे या किनारे के माध्यम से कटौती न करने के लिए सावधान रहें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 हरे एम एंड एम3 हरे एम एंड एम
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
3
केक कटआउट निकालें; स्नैकिंग या किसी अन्य उपयोग के लिए आरक्षित ।
4
मध्यम कटोरे में दूध डालो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
5
सूखा हलवा मिश्रण जोड़ें। वायर व्हिस्क के साथ 2 मिनट या अच्छी तरह मिश्रित होने तक मारो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्राफ्ट शुद्ध लाल रास्पबेरी जैम, गरम किया हुआ, छाना हुआक्राफ्ट शुद्ध लाल रास्पबेरी जैम, गरम किया हुआ, छाना हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
6
1/2 कप हलवा निकालें; मध्यम कटोरे में रखें । एक तरफ सेट करें । केक की सुरंग में चम्मच शेष हलवा; केक के शीर्ष के साथ कवर करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
7
आरक्षित 1/2 कप पुडिंग में व्हीप्ड टॉपिंग डालें; अच्छी तरह मिश्रित होने तक वायर व्हिस्क से हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लगभग 50 कैलोरी वाला मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरालगभग 50 कैलोरी वाला मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
8
केक के ऊपर और किनारे पर फैलाएं । परोसने से कम से कम 1 घंटे पहले रेफ्रिजरेट करें । बचे हुए केक को फ्रिज में स्टोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर2
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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