चावडर सेंकना
चावडर सेंकना सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 22 ग्राम प्रोटीन, 30 ग्राम वसा, और कुल का 494 कैलोरी. के लिए $ 2.55 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास कोषेर नमक, लीक, भारी क्रीम और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो नो-बेक लेमन (नारियल) मैकरून चीज़केक और नो-बेक ट्रीट्स कुकबुक लॉन्च, नमकीन" बादाम जॉय " नो बेक बार्स + हेल्दी नो-बेक ट्रीट्स, तथा परफेक्ट ग्राहम क्रैकर क्रस्ट {बेक और नो-बेक} समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में 400 एफ तक हीट ओवन, मध्यम-उच्च गर्मी पर, बेकन को लगभग कुरकुरा होने तक भूनें । चम्मच बंद करें और ड्रिपिंग के सभी लेकिन 1 बड़ा चम्मच त्यागें ।
लीक जोड़ें और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, निविदा तक, लगभग 3 मिनट ।
आलू, मक्का, शराब, क्रीम, नमक और काली मिर्च डालें । एक उबाल लाओ।
8-बाय-11-इंच बेकिंग डिश या उथले 2-क्वार्ट पुलाव में स्थानांतरित करें । कॉड के टुकड़ों को चावडर मिश्रण में डालें । पटाखे के साथ शीर्ष और पन्नी के साथ शिथिल कवर करें ।
लगभग 20 मिनट तक मछली के पकने तक बेक करें ।