जंबो झींगा मार्सला-शैली: गैमबेरोनी अल्ला मार्सला

जंबो झींगा मार्सला-शैली: गैमबेरोनी अल्ला मार्सला
जंबो श्रिम्प मार्सला-स्टाइल: गैम्बरोनी अल्ला मार्सला को शुरू से अंत तक बनाने में लगभग 1 घंटा लगता है। एक सर्विंग में 407 कैलोरी , 36 ग्राम प्रोटीन और 17 ग्राम वसा होती है। $4.89 प्रति सर्विंग के हिसाब से आपको 4 लोगों के लिए पेय पदार्थ मिलता है। अगर आपके पास मार्सला, पुदीने की टूटी पत्तियां, सौंफ के पत्ते और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ है। यह आपके लिए Foodnetwork द्वारा लाया गया है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त और पेस्केटेरियन आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 45% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है , जो कि बहुत अच्छा है। इसी तरह की रेसिपी हैं जंबो ब्लूबेरी मफिन्स , जंबो साइज योगर्ट मार्बल कपकेक और कुकिंगहाउ पेने अल्ला वोदका ।

निर्देश

1
झींगा को छीलें और उसकी नसें निकालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्लास मार्सलाग्लास मार्सला
2
एक 12 से 14 इंच के पैन में जैतून का तेल गर्म करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 मध्यम आकार का लाल प्याज, कागज़ के पतले टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम आकार का लाल प्याज, कागज़ के पतले टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लाल प्याज, कागज़ के पतले टुकड़ों में कटा हुआलाल प्याज, कागज़ के पतले टुकड़ों में कटा हुआ
3
झींगा को एक परत में बिछाएं। नमक और काली मिर्च से सजाएं। ऊपर से अजवाइन, प्याज़, टमाटर, किशमिश, केपर्स और पाइन नट्स डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
यू-12 झींगायू-12 झींगा
1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा
करंटकरंट
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
1 कप सुनहरी किशमिश, दरदरी पिसी हुई1 कप सुनहरी किशमिश, दरदरी पिसी हुई
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
4
गरम करें। मार्सला के साथ मिलाएँ और डिग्लेज़ करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप हैवी क्रीम, साथ ही 1/3 कप हैवी क्रीम, ठंडी1/2 कप हैवी क्रीम, साथ ही 1/3 कप हैवी क्रीम, ठंडी
5
इसे चार प्लेटों में बांट लें, ऊपर से मिर्च के टुकड़े, सौंफ के पत्ते, तुलसी और पुदीना छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
6
नींबू के टुकड़ों के साथ परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू कीलनींबू कील

सामग्री

2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेफटे तुलसी के पत्तेफटे तुलसी के पत्ते2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकेपर्स, धोया और सूखेकेपर्स, धोया और सूखे1रिबcelery rib with the leaves, cut in paper thin slicescelery rib with the leaves, cut in paper thin slices4थोड़ी सी कटी हुई तोरीचिली फ्लेक्सचिली फ्लेक्स1कसा हुआ परमेसन चीज़करंटकरंट4थोड़ी सी कटी हुई तोरीसौंफ frondsसौंफ fronds4थोड़ी सी कटी हुई तोरीनींबू wedgesनींबू wedges170हैबेनेरो मिर्चglass Marsalaglass Marsala2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेफटे पुदीने के पत्तेफटे पुदीने के पत्ते4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1कसा हुआ परमेसन चीज़1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा41 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परबेर टमाटर, मोटे तौर पर कटा हुआबेर टमाटर, मोटे तौर पर कटा हुआ1( बैंगन)red onion, cut in paper thin slicesred onion, cut in paper thin slices4थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च680हैबेनेरो मिर्चयू-12 झींगायू-12 झींगा
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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