झींगा के साथ कद्दू रिसोट्टो

झींगा के साथ कद्दू रिसोट्टो
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए झींगा के साथ कद्दू रिसोट्टो को आज़माएं । यह लस मुक्त और पेसटेरियन नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 8.15 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 36 ग्राम प्रोटीन, 24 ग्राम वसा, और कुल का 659 कैलोरी. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आर्बोरियो चावल, छिछले, बेउरे ब्लैंक सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं रिसोट्टो अल्ला क्रेमा डि स्कैम्पी (शुद्ध झींगा के साथ रिसोट्टो), मसालेदार कद्दू के बीज के साथ बतख और कद्दू रिसोट्टो, तथा झींगा रिसोट्टो.

निर्देश

1
एक डच ओवन में 1/2 इंच उबलते पानी में बेबी कद्दू पकाना, कवर, 20 मिनट या निविदा तक; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल और पीला खाद्य रंग, यदि वांछित होलाल और पीला खाद्य रंग, यदि वांछित हो
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फटे हुए ताजे अजमोद के पत्तेफटे हुए ताजे अजमोद के पत्ते
2
कट ऑफ और रिजर्व टॉप। कद्दू छीलें, और आधे में काटें । बीज त्यागें। लुगदी को मैश करें, और 1 1/4 कप अलग रख दें, शेष को दूसरे उपयोग के लिए आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल और पीला खाद्य रंग, यदि वांछित होलाल और पीला खाद्य रंग, यदि वांछित हो
1 चम्मच बिना स्वाद वाला जिलेटिन पाउडर1 चम्मच बिना स्वाद वाला जिलेटिन पाउडर
3
बड़े चिंराट को छीलें, पूंछ को छोड़ दें; डेविन, अगर वांछित है, और एक तरफ सेट करें । यदि वांछित हो, तो मध्यम झींगा, और डेविन छीलें; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
4
मशरूम के तनों को त्यागें; पतले स्लाइस कैप ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
5
एक साथ मछली शोरबा क्यूब्स और 2 क्वार्ट्स उबलते पानी को तब तक हिलाएं जब तक कि गुलदस्ता घुल न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप भिगोए हुए लकड़ी के चिप्स (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक2 कप भिगोए हुए लकड़ी के चिप्स (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
6
मध्यम आँच पर एक डच ओवन में 1/2 कप मक्खन पिघलाएं; प्याज़, लहसुन और चावल डालें और प्याज़ के नरम होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुएजैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुए
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फटे हुए ताजे अजमोद के पत्तेफटे हुए ताजे अजमोद के पत्ते
7
1 कप गर्म मछली शोरबा जोड़ें; कुक, लगातार सरगर्मी, जब तक तरल अवशोषित न हो जाए । शेष गर्म शोरबा के साथ प्रक्रिया दोहराएं, एक बार में 1 कप । (खाना पकाने का समय 35 से 40 मिनट है । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप चिकन शोरबा1-1/2 कप चिकन शोरबा
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
8
1 कप मैश किया हुआ कद्दू (बेउरे ब्लैंक सॉस के लिए शेष 1/4 कप कद्दू), मध्यम झींगा, कटा हुआ मशरूम, परमेसन पनीर और थाइम जोड़ें; कुक, लगातार सरगर्मी, 8 से 10 मिनट या सिर्फ झींगा गुलाबी होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
लाल और पीला खाद्य रंग, यदि वांछित होलाल और पीला खाद्य रंग, यदि वांछित हो
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
9
एक बड़े कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच मक्खन पिघलाएं; बड़े चिंराट जोड़ें, और 2 से 4 मिनट या सिर्फ झींगा गुलाबी होने तक भूनें । सेवारत प्लेटों पर चम्मच कद्दू रिसोट्टो, और बेउरे ब्लैंक सॉस के साथ समान रूप से बूंदा बांदी । रिसोट्टो के चारों ओर बड़े चिंराट की व्यवस्था करें, और आरक्षित कद्दू के शीर्ष के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
लाल और पीला खाद्य रंग, यदि वांछित होलाल और पीला खाद्य रंग, यदि वांछित हो
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
10
गार्निश, अगर वांछित।
11
*1 1/4 कप डिब्बाबंद कद्दू शायद 6 बेबी कद्दू से लुगदी के लिए प्रतिस्थापित ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
डिब्बाबंद कद्दूडिब्बाबंद कद्दू
लाल और पीला खाद्य रंग, यदि वांछित होलाल और पीला खाद्य रंग, यदि वांछित हो

सामग्री

454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसArborio चावलArborio चावल6बेबी कद्दूबेबी कद्दू57जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपैकेज मछली शोरबा क्यूब्सपैकेज मछली शोरबा क्यूब्स1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमक्खन या मार्जरीन, नरममक्खन या मार्जरीन, नरम11टीएसपी सूखा अजवायनलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लेंलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लें1स्प्रिगगार्निश: ताजा डिल पूरे शीटकेक मशरूमगार्निश: ताजा डिल पूरे शीटकेक मशरूम11टीएसपी सूखा अजवायनताजा अजवायन की पत्तीताजा अजवायन की पत्ती6लहसुन लौंग, कटा हुआलहसुन लौंग, कटा हुआ6झींगा और शिरायुक्तबेउरे ब्लैंक सॉसबेउरे ब्लैंक सॉस85जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपैकेज प्रशीतित कटा हुआ परमेसन पनीरपैकेज प्रशीतित कटा हुआ परमेसन पनीर6shallots, कटा हुआshallots, कटा हुआ680जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसshiitake मशरूमshiitake मशरूम454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबिना छिलके वाला, मध्यम आकार का ताजा झींगाबिना छिलके वाला, मध्यम आकार का ताजा झींगा24larges24 बिना छिलके वाला, बड़ा ताजा झींगा24 बिना छिलके वाला, बड़ा ताजा झींगा2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआउबलता पानीउबलता पानी
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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