टमाटर-तुलसी क्वेसो फंडिडो
टमाटर-तुलसी क्वेसो फंडिडो एक है शाकाहारी होर डी ' ओवरे। यह नुस्खा 25 सर्विंग्स बनाता है 147 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 54 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । अगर आपके हाथ में चेरी टमाटर, प्याज, मैदा टॉर्टिला और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो क्वेसो फंडिडो, क्वेसो फंडिडो, तथा क्वेसो फंडिडो समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम गर्मी पर बड़े स्किलेट में हीट ड्रेसिंग ।
टमाटर, प्याज, लहसुन और कुचल काली मिर्च जोड़ें; कुक और 8 से 10 मिनट हलचल । या जब तक गर्म न हो जाए ।
पनीर के साथ शीर्ष; कवर । कुक 5 मिनट। या जब तक पनीर पिघल न जाए ।