टोफू, पालक और डाइकॉन गोजा

टोफू, पालक और डाइकॉन गोज़ान एक है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन 14 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 60 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस साइड डिश में है 85 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यदि आपके पास टोबास्को सॉस, पालक, टोफू और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो सब्जी और टोफू नारियल लाल करी डाइकॉन नूडल्स, पालक और टोफू पनीर, तथा टोफू-पालक लसग्ने समान व्यंजनों के लिए ।