डिल के साथ ब्रेज़्ड खीरे

डिल के साथ ब्रेज़्ड खीरे
डिल के साथ ब्रेज़्ड खीरे सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी नुस्खा है 18 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 20 परोसता है और प्रति सेवारत 19 सेंट खर्च करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । निविदा-चमड़ी वाले खीरे, डिल, मक्खन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 9 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कामचलाऊ है । कोशिश करो डिल के साथ खीरे, मलाईदार डिल खीरे, तथा कुरकुरा डिल खीरे समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कड़ाही में, मक्खन का 1 बड़ा चम्मच पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
2
लीक जोड़ें और मध्यम कम गर्मी पर पकाना, सरगर्मी, निविदा तक, 4 मिनट । खीरे में हिलाओ, शेष 1/2 बड़ा चम्मच मक्खन और पानी । नमक के साथ सीजन । ढककर मध्यम आँच पर पकाएँ, कुछ बार हिलाएँ, जब तक कि खीरा कुरकुरा-कोमल न हो जाए, 3 मिनट । उजागर करें और मध्यम उच्च गर्मी पर पकाएं जब तक कि कोई तरल वाष्पित न हो जाए, लगभग 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए
1 चम्मच साज़ोन मसाला मिश्रण1 चम्मच साज़ोन मसाला मिश्रण
गार्निश के लिए ताजा कटे हुए टैरेगन पत्तेगार्निश के लिए ताजा कटे हुए टैरेगन पत्ते
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
3
खीरे को एक कटोरे में स्थानांतरित करें, डिल में हलचल करें और सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआजंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स20
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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