तारगोन-अंगूर सलाद के साथ ब्राइड, ग्रिल्ड पोर्क चॉप्स
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए तारगोन-अंगूर सलाद के साथ ब्राइड, ग्रिल्ड पोर्क चॉप दें । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.5 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 38 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और कुल का 486 कैलोरी. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 34 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास रिकोटा सलाटा, काली मिर्च, अंगूर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पूरे गेहूं परिष्कृत चीनी मुक्त चीनी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो ग्रील्ड ब्राइड पोर्क चॉप्स, बीयर-ब्राइड ग्रिल्ड पोर्क चॉप्स, तथा ग्रील्ड ऐप्पल ब्राइड पोर्क चॉप्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
पोर्क चॉप्स को एक उचित बैग में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉप
2
पानी, चीनी, नमक, अजवायन के फूल, लहसुन और तेज पत्ता डालें । सील बैग और स्क्विश तरल चारों ओर गठबंधन करने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापस
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
नींबू का रस, वैकल्पिक
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
(या तो या नियमित)
3
एक घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में रखें । इस बीच, एक छोटे कटोरे में कवर करने के लिए प्याज, सिरका और बस पर्याप्त पानी मिलाएं । नमक के साथ सीजन और अचार के लिए अलग सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
लाल पत्ती वाला सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
पोर्क चॉप्स को नमकीन पानी से निकालें । तरल त्यागें और चॉप्स को पेपर टॉवल से थपथपाकर सुखाएं । नमक और काली मिर्च के साथ दोनों तरफ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
पोर्क चॉप
1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
5
चारकोल से भरी एक चिमनी को हल्का करें । जब सभी लकड़ी का कोयला जलाया जाता है और ग्रे राख के साथ कवर किया जाता है, तो कोयले के आधे हिस्से में समान रूप से कोयले को फैलाएं और फैलाएं । वैकल्पिक रूप से, गैस ग्रिल के आधे बर्नर को उच्च गर्मी पर सेट करें । जगह में खाना पकाने की जाली सेट करें, गिल को कवर करें और 5 मिनट के लिए पहले से गरम करने की अनुमति दें । ग्रिलिंग ग्रेट को साफ और तेल दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़े
6
पोर्क चॉप्स को ग्रिल के गर्म हिस्से पर रखें और अच्छी तरह से ब्राउन होने तक, प्रति साइड 3 से 5 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़े
7
पोर्क चॉप्स को ग्रिल के ठंडे हिस्से में ले जाएं, जो आग का सामना करने वाली हड्डियों के साथ स्थित है । कवर करें और तब तक पकाएं जब तक कि मांस तुरंत पढ़े गए थर्मामीटर पर 135 डिग्री फ़ारेनहाइट पंजीकृत न हो जाए जब चॉप के सबसे मोटे हिस्से में डाला जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉप
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनी
सब्जी के टुकड़े
8
पोर्क को ग्रिल से निकालें और 10 मिनट के लिए आराम दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़े
9
जबकि सूअर का मांस आराम कर रहा है, अंगूर का सलाद तैयार करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंगूर
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
10
एक मध्यम कटोरे में अंगूर, तारगोन और रिकोटा सलाटा रखें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । सेवा करने से ठीक पहले, प्याज को सूखा दें, उन्हें सलाद में जोड़ें और जैतून के तेल के साथ मिश्रण को टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
Ricotta पनीर Salata
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
पोर्क चॉप्स शारदोन्नय, पिनोट नोयर और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । शारदोन्नय एक मक्खन या क्रीम सॉस में साधारण चॉप्स या चॉप्स पर सूट करता है, सूखी रिस्लीन्ग शहद सरसों या सेब जैसे मीठे परिवर्धन को पूरा करती है, और पिनोट नोयर सामान्य रूप से पोर्क व्यंजनों के लिए एक सुरक्षित शर्त है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है लगुना वाइनरी रूसी नदी शारदोन्नय । इसमें 4.5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 29 डॉलर है ।