तुर्की पेस्टो मीटबॉल
तुर्की पेस्टो मीटबॉल एक होर डी ' ओवरे है जो 40 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 50 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 65 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. अंडे की सफेदी, परमेसन चीज़, पिसी हुई काली मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । इस रेसिपी से 88 लोग प्रभावित हुए । यह बेक्ड ब्री द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 0 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो कामचलाऊ है । इसी तरह के व्यंजन हैं पेस्टो दही सूई सॉस के साथ पेस्टो और क्रैनबेरी टर्की मीटबॉल, तुर्की पेस्टो मीटबॉल, तथा तुर्की पेस्टो मीटबॉल.
निर्देश
एक कटोरे में सब कुछ मिलाएं और अच्छी तरह मिलाएं ।
गेंदों में मिश्रण रोल करें । मैं उन सभी को समान आकार बनाने के लिए एक आइसक्रीम स्कूप का उपयोग करता हूं । मैंने उन्हें थोड़ा खाना पकाने के स्प्रे के साथ छिड़का हुआ पन्नी लाइन वाली कुकी शीट के ऊपर एक ठंडा रैक पर रखा ।
मीटबॉल को 375 डिग्री पर लगभग 20-25 मिनट तक बेक करें ।
मध्यम आँच पर लगभग 10 मिनट तक प्याज़ और गाजर को नरम होने तक भूनें ।
टमाटर का पेस्ट, तेज पत्ते, लहसुन, नमक और काली मिर्च डालें । 1-2 मिनट तक पकाएं।
टमाटर डालें और धीमी आँच पर लगभग एक घंटे तक उबलने दें । सॉस को थोड़ा गाढ़ा करना चाहिए ।
मीटबॉल को वापस गर्म करने के लिए डालें और परोसें ।