तुलसी के साथ मक्का

तुलसी के साथ मक्का
तुलसी के साथ मकई शुरू से अंत तक लगभग 25 मिनट का समय लेती है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 3 ग्राम प्रोटीन , 5 ग्राम वसा और कुल 118 कैलोरी होती हैं। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है । $1.05 प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 6% कवर करती है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद नहीं आई। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। लहसुन की कली, मक्का, पिमिएंटो और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 31% का खराब स्पूनकुलर स्कोर मिलता है ।

निर्देश

1
मध्यम आंच पर एक कड़ाही में मकई, प्याज, अजवाइन और लहसुन को मक्खन में 10 मिनट तक पकाएं और हिलाएं। पिमिएंटो, तुलसी और नमक डालकर हिलाएं; ढककर धीमी आंच पर 15-20 मिनट तक या मकई के नरम होने तक लगातार चलाते हुए पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्चपतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
1 बोतल (11-1/2 औंस) मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित1 बोतल (11-1/2 औंस) मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
चेडर तले हुए प्याजचेडर तले हुए प्याज
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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