त्वरित चिकन नूडल कटोरे

त्वरित चिकन नूडल कटोरे
त्वरित चिकन नूडल कटोरे सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 20 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 337 कैलोरी. यह डेयरी मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.74 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू का रस, सोया सॉस, चमड़ी और बंधुआ चिकन जांघ, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । ताजा अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ताजा अदरक कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अदरक चिकन नूडल कटोरे, लेमनग्रास चिकन नूडल कटोरे, तथा चिकन-बोक चोय नूडल कटोरे.

निर्देश

1
पहले 5 सामग्री को 3-क्यूटी में उबाल लें । मध्यम गर्मी पर सॉस पैन। कवर करें, गर्मी को कम करें, और 6 से 8 मिनट या चिकन होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
चिकन, लहसुन और अदरक को एक स्लेटेड चम्मच से निकालें, सॉस पैन में शोरबा डालें । लहसुन और अदरक को त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
लहसुनलहसुन
अदरकअदरक
शोरबाशोरबा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
सॉस पैनसॉस पैन
3
चिकन को थोड़ा ठंडा होने दें (10 से 15 मिनट); कटा हुआ चिकन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
4
मध्यम गर्मी पर एक फोड़ा करने के लिए शोरबा लौटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शोरबाशोरबा
5
नूडल्स और सोया सॉस जोड़ें; कुक, नूडल्स को अलग करने के लिए सरगर्मी, 4 से 5 मिनट या बस नरम होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सोया सॉससोया सॉस
पास्तापास्ता
6
चिमटे का उपयोग करके शोरबा से नूडल्स निकालें, और 6 कटोरे में विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
शोरबाशोरबा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
चिमटेचिमटे
7
नूडल्स पर चिकन और वांछित टॉपिंग रखें । मध्यम गर्मी पर एक फोड़ा करने के लिए शोरबा लौटें; गर्मी से निकालें, और चूने के रस में हलचल करें । कटोरे के बीच शोरबा विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नीबू का रसनीबू का रस
पूरे चिकनपूरे चिकन
पास्तापास्ता
शोरबाशोरबा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा

सामग्री

कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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