त्वरित वेजी स्लाव

त्वरित वेजी स्लाव
क्विक वेजी स्लाव आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 7 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 77 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 70 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । सेब का रस, चीनी, काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 7 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 61 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो रंगीन वेजी स्लाव, चंकी वेजी स्लाव, तथा आर्टिचोक तीन-वेजी स्लाव के साथ लपेटता है समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में 1 (16-औंस) पैकेज ब्रोकोली स्लाव, 1 लाल स्वादिष्ट सेब, कटा हुआ और 1 हरा प्याज, कटा हुआ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल स्वादिष्ट सेबलाल स्वादिष्ट सेब
ब्रोकोली Slawब्रोकोली Slaw
हरा प्याजहरा प्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
1/2 कप साइडर सिरका, 1/4 कप सेब का रस, 1/3 कप चीनी, 1/4 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च को अच्छी तरह से मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एप्पल साइडर सिरकाएप्पल साइडर सिरका
सेब का रससेब का रस
काली मिर्चकाली मिर्च
चीनीचीनी
नमकनमक
3
सिरका मिश्रण को स्लाव मिश्रण के ऊपर डालें, और टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिरकासिरका
4
तुरंत परोसें, या ढककर ठंडा करें ।

उपकरण

कठिनाईआसान
में तैयार7 मिनट
सर्विंग्स7
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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