थाई बीफ नूडल सलाद

थाई बीफ नूडल सलाद
नुस्खा थाई बीफ नूडल सलाद आपके एशियाई लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. यह नुस्खा 2 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 79 ग्राम प्रोटीन, 81 ग्राम वसा, और कुल का 1235 कैलोरी. के लिए $ 11.38 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 60% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तुलसी, पुदीना, सीताफल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । मूंगफली का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सिंगल-गर्ल मेल्टी चॉकलेट पीनट बटर केक एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 614 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 98 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो थाई बीफ नूडल सलाद, ग्रील्ड थाई बीफ-नूडल सलाद, तथा थाई बीफ नूडल कटोरे समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
स्टेक को फिश सॉस, लाइम और चीनी में 20-30 मिनट के लिए मैरीनेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मछली सॉसमछली सॉस
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गयाहड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई
2
एक पैन में तेल गरम करें । स्टेक को मध्यम दुर्लभ होने तक ग्रिल करें, प्रति साइड 2-3 मिनट तक रखें और आराम करने के लिए अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गयाहड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
नॉनफैट क्रीमनॉनफैट क्रीम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बैग उच्च गुणवत्ता वाली सब्जी चिप स्टिक (अनुशंसित: टेरा स्टिक)1 बैग उच्च गुणवत्ता वाली सब्जी चिप स्टिक (अनुशंसित: टेरा स्टिक)
जमीन जायफल याजमीन जायफल या
3
नूडल्स के ऊपर उबलता पानी डालें और उन्हें लगभग 5-7 मिनट तक भीगने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
पिसा हुआ जायफल या ताज़ा कसा हुआपिसा हुआ जायफल या ताज़ा कसा हुआ
4
सलाद मिलाएं।
5
ड्रेसिंग मिलाएं।सलाद को ड्रेसिंग में टॉस करें और स्टेक के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गयाहड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया

सामग्री

1एवोकैडो (पत्थर से सना हुआ, स्कूप्ड और डाइस्ड)एवोकैडो (पत्थर से सना हुआ, स्कूप्ड और डाइस्ड)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएगोभी (कटा हुआ)गोभी (कटा हुआ)1गाजर (जुलिएनेड)गाजर (जुलिएनेड)1मुट्ठी भरधनिया (कटा हुआ)धनिया (कटा हुआ)1ककड़ी (कटा हुआ)ककड़ी (कटा हुआ)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)मछली सॉसमछली सॉस3(सर्दी)मछली सॉसमछली सॉस1मुट्ठी भरतुलसी (कटा हुआ)तुलसी (कटा हुआ)1मुट्ठी भरपुदीना (कटा हुआ)पुदीना (कटा हुआ)1अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछलहसुन (कसा हुआ)लहसुन (कसा हुआ)11 पौंड तोरी,अदरक (कसा हुआ)अदरक (कसा हुआ)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअंगूर टमाटरअंगूर टमाटर2हरा प्याज (कटा हुआ)हरा प्याज (कटा हुआ)1नीबू (रस और उत्साह)नीबू (रस और उत्साह)1नीबू (रस)नीबू (रस)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसलाद (कटा हुआ)सलाद (कटा हुआ)1मैंगो (पत्थर से सना हुआ और कटा हुआ)मैंगो (पत्थर से सना हुआ और कटा हुआ)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)तेलतेल1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)पाम शुगर (कसा हुआ या ब्राउन शुगर)पाम शुगर (कसा हुआ या ब्राउन शुगर)11 पौंड तोरी,पाम शुगर (कसा हुआ या ब्राउन शुगर)पाम शुगर (कसा हुआ या ब्राउन शुगर)1मुट्ठी भरमूंगफली (भुनी और कटी हुई)मूंगफली (भुनी और कटी हुई)2बर्ड्स आई चिली (कटा हुआ)बर्ड्स आई चिली (कटा हुआ)28मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)चावल नूडल्सचावल नूडल्स227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)स्टेक (कट की आपकी पसंद)स्टेक (कट की आपकी पसंद)2(सर्दी)unsweetened नारियल का दूधunsweetened नारियल का दूध

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

थाई के लिए चेनिन ब्लैंक, गेवुरज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग मेरी शीर्ष पसंद हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । आप लियो स्टीन सैनी वाइनयार्ड चेनिन ब्लैंक की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 24 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
लियो स्टीन सैनी वाइनयार्ड चेनिन ब्लैंक
लियो स्टीन सैनी वाइनयार्ड चेनिन ब्लैंक
की तरह ले जाया जा रहा है के लिए एक वसंत घास का मैदान, इस सुंदर शराब प्रदर्शित करता है मोहक aromas के कैमोमाइल, नींबू verbena, अजवायन के फूल और zesty नींबू. लंबे, ताज़ा तालू पर, उत्कृष्ट प्राकृतिक अम्लता और गीली बजरी खनिजता शराब में सुंदर ऊर्जा लाती है, हरे सेब और अंजु नाशपाती के स्वाद को एक उज्ज्वल, केंद्रित खत्म करने के लिए ले जाती है ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर70
व्यंजनथाईएशियन
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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