दो बार पके हुए आलू
दो बार पके हुए आलू सिर्फ हो सकता है लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी नुस्खा जिसे आप ढूंढ रहे थे । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स के साथ बनाता है 137 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, और 5 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 35 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास पेपरिका, तुलसी, नमक और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 30 मिनट. बहुत से लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद नहीं आया । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 21 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे दो बार पके हुए आलू, पके हुए मीठे आलू, और पके हुए मीठे आलू.
निर्देश
आलू को स्क्रब और पियर्स करें ।
375 डिग्री पर 1 घंटे के लिए या निविदा तक सेंकना । 10 मिनट तक ठंडा करें ।
आलू को आधी लंबाई में काटें । पतले गोले छोड़कर, लुगदी को बाहर निकालें।
एक बड़े कटोरे में, क्रीम चीज़, चिव्स, नमक, तुलसी और लाल मिर्च के साथ पल्प को मैश करें ।
दूध और 1-1/2 चम्मच मक्खन जोड़ें; मैश। आलू के गोले में चम्मच।
शेष मक्खन के साथ बूंदा बांदी; लहसुन पाउडर और पेपरिका के साथ छिड़के ।
एक बिना पका हुआ बेकिंग शीट पर रखें ।
15-20 मिनट तक या गर्म होने तक बेक करें ।