नारियल गुड़ ग्रेनोला

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी सुबह भोजन? नारियल गुड़ ग्रेनोला कोशिश करने के लिए एक महान नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 1518 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 84 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.77 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 39% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । पुराने जमाने के ओट्स, नारियल, हल्के स्वाद वाले गुड़ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. एक चम्मच के साथ 83 का स्कोर%, यह व्यंजन जबरदस्त है । कोशिश करो गुड़-बादाम ग्रेनोला, गुड़ और अदरक ग्रेनोला बार्स, तथा नारियल ग्रेनोला के साथ भुना हुआ ब्लूबेरी नारियल क्विनोआ पैराफिट समान व्यंजनों के लिए ।