पके हुए जंगली चावल

पके हुए जंगली चावल
बेक्ड जंगली चावल आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 624 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 46 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.38 खर्च करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। मक्खन वाले ब्रेड क्रम्ब्स, भारी क्रीम, चावल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा और 10 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेक्ड सेब जंगली चावल और क्विनोआ के साथ भरवां, मशरूम के साथ ओवन-बेक्ड जंगली चावल पिलाफ, तथा जंगली चावल, पेकन और क्रैनबेरी स्टफिंग के साथ बेक्ड एकोर्न स्क्वैश.

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें 6 रैमकिन व्यंजन ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं
ओवनओवन
2
चावल को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावलचावल
3
चावल को सूखा भाप देने के लिए बर्तन को धीमी आंच पर कुछ मिनट के लिए छान लें और रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावलचावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
4
मध्यम गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में मक्खन पिघलाएं और मशरूम और प्याज जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
मक्खनमक्खन
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
उन्हें कुछ मिनट के लिए भूनें, फिर उन्हें पैन के 1 तरफ धकेलें और आटा डालें । तब तक हिलाएं जब तक कि मशरूम और प्याज मक्खन के साथ लेपित न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
मक्खनमक्खन
प्याजप्याज
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
लगातार हिलाते हुए क्रीम डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीमक्रीम
7
स्वादानुसार शेरी और नमक और काली मिर्च डालें; चिकना होने तक हिलाएं । पके हुए चावल में मोड़ो और रेकिन्स में डालें । ब्रेड क्रम्ब्स के साथ शीर्ष और शीर्ष भूरा होने तक सेंकना, लगभग 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
ब्रेडक्रंबब्रेडक्रंब
पका हुआ चावलपका हुआ चावल
शेरीशेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर4
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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