पनीर चिकन चावडर Poblano

पनीर चिकन चावडर Poblano
चीज़ी चिकन पोब्लानो चावडर सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 3.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 617 कैलोरी, 34g प्रोटीन की, तथा 29g वसा की प्रत्येक। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास नमक और काली मिर्च, तेज चेडर चीज़, टॉर्टिला चिप्स और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जमीन जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। के साथ एक spoonacular 56 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Poblano चिकन चावडर, चिकन और सॉसेज के साथ भुना हुआ पोब्लानो मकई चावडर, तथा चिकन और कोरिज़ो के साथ धीमी कुकर पोब्लानो कॉर्न चावडर.

निर्देश

1
ओवन के ब्रॉयलर को पहले से गरम करें और ओवन रैक को गर्मी स्रोत से लगभग 6 इंच पर सेट करें । एल्यूमीनियम पन्नी के साथ एक बेकिंग शीट को लाइन करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
ओवनओवन
2
मिर्च को ऊपर से नीचे तक आधा काटें; स्टेम, बीज और पसलियों को हटा दें, फिर तैयार बेकिंग शीट पर मिर्च को कट-साइड-डाउन रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्चमिर्च
बीजबीज
पसलियोंपसलियों
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
3
पहले से गरम किए हुए ब्रॉयलर के नीचे तब तक पकाएं जब तक कि मिर्च का छिलका काला और छाला न हो जाए, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्चमिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रॉयलरब्रॉयलर
4
काली मिर्च को एक कटोरे में रखें, और प्लास्टिक की चादर के साथ कसकर सील करें । लगभग 20 मिनट तक मिर्च को ठंडा होने दें । ठंडा होने पर, खाल हटा दें और त्यागें । भुनी हुई मिर्च को डाइस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्चमिर्च
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लास्टिक की चादरप्लास्टिक की चादर
कटोराकटोरा
5
जबकि मिर्च ठंडा हो रही है, मध्यम गर्मी पर एक बर्तन में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्चमिर्च
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
6
आटे में फेंटें, और तब तक हिलाएं जब तक कि मिश्रण पेस्ट जैसा और हल्का सुनहरा भूरा न हो जाए, लगभग 5 मिनट । धीरे-धीरे चिकन शोरबा को आटे के मिश्रण में मिलाएं, और मध्यम गर्मी पर उबाल लें । लगभग 10 मिनट तक मिश्रण को गाढ़ा और चिकना होने तक पकाएं और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबाचिकन शोरबा
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर
7
कटे हुए मिर्च, कटे हुए चिकन, कॉर्न, ब्लैक बीन्स, चेडर चीज़ और पेपर जैक चीज़ में हिलाएँ । जीरा, लहसुन पाउडर, नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । एक उबाल लाने के लिए, और उबाल जब तक पनीर पिघल गया है और सूप गर्म है, लगभग 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Pepperjack पनीरPepperjack पनीर
पनीरपनीर
लहसुन पाउडरलहसुन पाउडर
ब्लैक बीन्सब्लैक बीन्स
पूरे चिकनपूरे चिकन
मिर्चमिर्च
काली मिर्चकाली मिर्च
जीराजीरा
मकईमकई
नमकनमक
सूपसूप
8
टॉर्टिला चिप्स के साथ छिड़का परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टॉर्टिला चिप्सटॉर्टिला चिप्स

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहर्षे® किसेस® मिल्क चॉकलेटहर्षे® किसेस® मिल्क चॉकलेट850हैबेनेरो मिर्च2 कप चिकन (लगभग 6 जमे हुए टेंडरलॉइन)2 कप चिकन (लगभग 6 जमे हुए टेंडरलॉइन)2किलोग्रामडिब्बों चिकन शोरबाडिब्बों चिकन शोरबा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेजमीन जीराजमीन जीरा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ काली मिर्च जैक पनीरकटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर3poblano मिर्चpoblano मिर्च4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोdiced भुना हुआ चिकन स्तनdiced भुना हुआ चिकन स्तन8थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमक और काली मिर्च स्वादानुसारनमक और काली मिर्च स्वादानुसार4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ तेज चेडर पनीरकटा हुआ तेज चेडर पनीर4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोtortilla चिप्स, टॉपिंग के लिएtortilla चिप्स, टॉपिंग के लिए624हैबेनेरो मिर्चमिर्च के साथ पूरे कर्नेल मकईमिर्च के साथ पूरे कर्नेल मकई
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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