पनीर भरवां गोले
नुस्खा पनीर भरवां गोले बनाया जा सकता है लगभग 2 घंटे और 15 मिनट में. इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 30 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और की कुल 536 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.4 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए रेशमी टोफू, लहसुन, अजवाइन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । केवल कुछ लोगों ने इस नुस्खा को बनाया, और 2 कहेंगे कि यह जगह मारा । यह एक उचित मूल्य वाले मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । एक चम्मच के साथ 86 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पनीर भरवां गोले, पनीर भरवां गोले, और पनीर भरवां गोले.
निर्देश
1
मध्यम आँच पर एक मध्यम सॉस पैन में जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक]()
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकउपकरण आप उपयोग करेंगे![सफेद मोती जौ]()
सफेद मोती जौ
सफेद मोती जौ2
गाजर, तोरी, प्याज और अजवाइन डालें और नरम होने तक भूनें लेकिन भूरा नहीं, 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़]()
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़![सूअर की चर्बी वापस]()
सूअर की चर्बी वापस![मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)]()
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)![1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ]()
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
सूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ4
तुलसी, अजवायन, टमाटर का पेस्ट, कुचले हुए टमाटर और 2 कप पानी डालें । एक उबाल लें, फिर गर्मी कम करें और 15 मिनट तक उबालें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![मसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछ]()
मसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछ![4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई]()
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई![परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया]()
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया![6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक]()
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक![1 लाल प्याज, छोटा पासा]()
1 लाल प्याज, छोटा पासा![1 कप सफेद मोती जौ]()
1 कप सफेद मोती जौ
मसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछ
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
1 लाल प्याज, छोटा पासा
1 कप सफेद मोती जौ1
पास्ता को उबलते पानी में डालें और 8 मिनट तक पकाएं; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी]()
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी![1 कप सफेद मोती जौ]()
1 कप सफेद मोती जौ
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी1 कप सफेद मोती जौ2
एक मध्यम कटोरे में टोफू, पालक, पनीर, परमेसन, 1/2 कप मोज़ेरेला, अंडा और लहसुन मिलाएं और नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई]()
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई![साबुत गेहूं के पटाखे]()
साबुत गेहूं के पटाखे![एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद]()
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद![3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़]()
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़![1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर]()
1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर![गोया® लहसुन]()
गोया® लहसुन![सोया सॉस 1 बड़ा चम्मच तिल]()
सोया सॉस 1 बड़ा चम्मच तिल![(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा]()
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
साबुत गेहूं के पटाखे
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
गोया® लहसुन
सोया सॉस 1 बड़ा चम्मच तिल
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वाराउपकरण आप उपयोग करेंगे![प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग]()
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग3
कुकिंग स्प्रे के साथ 9-बाय-13-इंच बेकिंग डिश को मिस्ट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![टमाटर, आठ टुकड़ों में कटा हुआ]()
टमाटर, आठ टुकड़ों में कटा हुआ
टमाटर, आठ टुकड़ों में कटा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम]()
1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम
1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम4
डिश में लगभग 1 कप सॉस फैलाएं । पनीर के मिश्रण को गोले में भरकर बेकिंग डिश में रखें, ऊपर की तरफ खोलें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 इंच के क्यूब्स में काटें]()
1 इंच के क्यूब्स में काटें![(अनुशंसित: A1 सॉस)]()
(अनुशंसित: A1 सॉस)![बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित]()
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
1 इंच के क्यूब्स में काटें
(अनुशंसित: A1 सॉस)
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितउपकरण आप उपयोग करेंगे![1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम]()
1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम
1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम5
शेष सॉस को गोले के ऊपर डालें । पन्नी के साथ कसकर कवर करें और 30 मिनट तक सेंकना करें । उजागर करें, शेष 1 कप मोज़ेरेला के साथ छिड़कें और 15 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद]()
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद![(अनुशंसित: A1 सॉस)]()
(अनुशंसित: A1 सॉस)![बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित]()
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद(अनुशंसित: A1 सॉस)बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितउपकरण आप उपयोग करेंगे![पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव]()
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव![1 चम्मच GOYA® नींबू का रस]()
1 चम्मच GOYA® नींबू का रस
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
1 चम्मच GOYA® नींबू का रसउपकरण
सामग्री
794हैबेनेरो मिर्च![मसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछ]()
मसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![कसा हुआ गाजर]()
कसा हुआ गाजर1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![कटा हुआ अजवाइन]()
कटा हुआ अजवाइन3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![साबुत गेहूं के पटाखे]()
साबुत गेहूं के पटाखे1डबल स्टफ्ड ओरियोज़![गर्म पानी (100°F)]()
गर्म पानी (100°F)11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका![अंडा, हल्का पीटा]()
अंडा, हल्का पीटा12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड![लहसुन, कीमा बनाया हुआ]()
लहसुन, कीमा बनाया हुआ3लौंग![लहसुन, कीमा बनाया हुआ]()
लहसुन, कीमा बनाया हुआ340हैबेनेरो मिर्च![बॉक्स जंबो पास्ता गोले]()
बॉक्स जंबो पास्ता गोले6थोड़ी सी कटी हुई तोरी![कोषेर नमक]()
कोषेर नमक6थोड़ी सी कटी हुई तोरी![कोषेर नमक और हौसले से जमीन काली मिर्च]()
कोषेर नमक और हौसले से जमीन काली मिर्च2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े![अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल]()
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1छोटा![प्याज, बारीक कटा हुआ]()
प्याज, बारीक कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़![सूखे अजवायन की पत्ती]()
सूखे अजवायन की पत्ती1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![कसा हुआ परमेसन चीज़]()
कसा हुआ परमेसन चीज़6थोड़ी सी कटी हुई तोरी![ताजा जमीन काली मिर्च]()
ताजा जमीन काली मिर्च3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![कटा हुआ मोत्ज़ारेला पनीर]()
कटा हुआ मोत्ज़ारेला पनीर227हैबेनेरो मिर्च![रेशमी टोफू, मसला हुआ]()
रेशमी टोफू, मसला हुआ283हैबेनेरो मिर्च![बॉक्स जमे हुए कटा हुआ पालक, पिघला हुआ और सूखा निचोड़ा हुआ]()
बॉक्स जमे हुए कटा हुआ पालक, पिघला हुआ और सूखा निचोड़ा हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े![परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया]()
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![कसा हुआ तोरी]()
कसा हुआ तोरी
मसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कसा हुआ गाजर1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कटा हुआ अजवाइन3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
साबुत गेहूं के पटाखे1डबल स्टफ्ड ओरियोज़
गर्म पानी (100°F)11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका
अंडा, हल्का पीटा12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
लहसुन, कीमा बनाया हुआ3लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआ340हैबेनेरो मिर्च
बॉक्स जंबो पास्ता गोले6थोड़ी सी कटी हुई तोरी
कोषेर नमक6थोड़ी सी कटी हुई तोरी
कोषेर नमक और हौसले से जमीन काली मिर्च2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1छोटा
प्याज, बारीक कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़
सूखे अजवायन की पत्ती1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कसा हुआ परमेसन चीज़6थोड़ी सी कटी हुई तोरी
ताजा जमीन काली मिर्च3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कटा हुआ मोत्ज़ारेला पनीर227हैबेनेरो मिर्च
रेशमी टोफू, मसला हुआ283हैबेनेरो मिर्च
बॉक्स जमे हुए कटा हुआ पालक, पिघला हुआ और सूखा निचोड़ा हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कसा हुआ तोरीकठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर52
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