एक की जरूरत है लस मुक्त और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम? पनीर-लहसुन बिस्कुट के साथ टूना कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 187 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 84 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । मक्खन, घाटी की सब्जियां, लहसुन पाउडर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । 27 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 55 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं पनीर-लहसुन बिस्कुट के साथ टूना, लहसुन पनीर बिस्कुट, तथा पनीर और लहसुन बिस्कुट.
निर्देश
1
ओवन को 425 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें 2-क्वार्ट पुलाव में, ट्यूना, सूप, सब्जियां और 2/3 कप दूध मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(बिना मक्खन या दूध मिलाये)
वनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिए
क्राउटन्स, गार्निश के लिए
कीनू, प्रत्येक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पार्टियों के लिए
2
20 मिनट खुला सेंकना ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पार्टियों के लिए
3
मध्यम कटोरे में, नरम आटा बनने तक बिस्किट मिश्रण, पनीर और 1/2 कप दूध मिलाएं । गर्म टूना मिश्रण पर 6 चम्मच आटा गिराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चांदी चीनी मोती
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
1/4 कप कटी हुई भुनी हुई लाल मिर्च या 1 जार (2 औंस) पिमिएंटो, सूखा हुआ
वनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिए
कीनू, प्रत्येक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नद्यपान की रस्सियाँ मोड़ना
4
10 से 12 मिनट या बिस्कुट को सुनहरा भूरा होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भुनी हुई मूँगफली, छिलके उतारे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पार्टियों के लिए
5
मक्खन और लहसुन पाउडर मिलाएं; गर्म बिस्कुट पर ब्रश करें ।
टूना को मर्लोट, पिनोट नोयर और रोज़ वाइन के साथ जोड़ा जा सकता है । हालांकि मछली को अक्सर सफेद शराब के साथ जोड़ा जाता है, टूना जैसी 'मीटियर' मछली बिल्कुल रेड वाइन के साथ जा सकती है । एक गुलाब भी अच्छी तरह से जोड़ी जाएगा, खासकर यदि आपका ट्यूनन एक सफेद शराब के लिए बेहतर सामग्री के साथ तैयार किया जाता है । आप रैबल मर्लोट की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।