पर्व कोलेस्लो

पर्व कोलेस्लो
फिएस्टा कोलेस्लो आपके साइड डिश प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 75 सेंट, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 2 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 112 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यदि आपके पास अजवाइन, जैतून का तेल, नींबू का रस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 76 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कोलेस्लो व्यंजनों (सर्वश्रेष्ठ शीतकालीन शाकाहारी कोलेस्लो), केएफसी कोलस्लॉ कॉपीकैट कोलस्लॉ, तथा केएफसी कोलेस्लो से बेहतर – एक आसान कोलेस्लो.

निर्देश

1
एक कटोरे में पहले 9 अवयवों को मिलाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
चीनी के घुलने तक एक छोटे कटोरे में नीबू का रस और अगली 4 सामग्री मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नीबू का रसनीबू का रस
चीनीचीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
गोभी के मिश्रण पर ड्रेसिंग डालो, कोट करने के लिए टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोभीगोभी
4
30 मिनट खड़े रहें, अक्सर टॉस करें ।
5
जैतून के तेल के साथ समान रूप से बूंदा बांदी, सेवा करने से ठीक पहले, कोट करने के लिए टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
6
* 1 (16-औंस) पैकेज कोलेस्लो मिश्रण को कटा हुआ हरा और लाल गोभी के लिए प्रतिस्थापित किया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कोलेस्लो मिक्सकोलेस्लो मिक्स
लाल गोभीलाल गोभी

उपकरण

सामग्री

2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।हरी गोभी, कटा हुआहरी गोभी, कटा हुआ2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।लाल गोभी, कटा हुआलाल गोभी, कटा हुआ11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकागाजर, कटा हुआगाजर, कटा हुआ2(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)अजवाइन पसलियों, तिरछे कटा हुआअजवाइन पसलियों, तिरछे कटा हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएशेरी सिरका या साइडर सिरकाशेरी सिरका या साइडर सिरका1( बैंगन)ककड़ी, खुली, बीज, और तिरछे कटा हुआककड़ी, खुली, बीज, और तिरछे कटा हुआ1मध्यम आकारहरी शिमला मिर्च, पतली स्ट्रिप्स में कटी हुईहरी शिमला मिर्च, पतली स्ट्रिप्स में कटी हुई5हरा प्याज, कटा हुआहरा प्याज, कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन12 चम्मच लहसुन पाउडरकाली मिर्च सॉस (सिरका में गर्म मिर्च से तरल)काली मिर्च सॉस (सिरका में गर्म मिर्च से तरल)1मध्यम आकारलाल शिमला मिर्च, पतली स्ट्रिप्स में कटी हुईलाल शिमला मिर्च, पतली स्ट्रिप्स में कटी हुई1डबल स्टफ्ड ओरियोज़एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएनींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक1छोटासफेद प्याज, पतले कटा हुआसफेद प्याज, पतले कटा हुआ
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर43
पत्रिका
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