पिको डी टूना

पिको डी ट्यूनन एक गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक 2 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 91 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 80 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । पानी, नमक और काली मिर्च, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री में ट्यूनन का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 10 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 79 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो अनानास पिको टूना स्टेक, पिको डी गैलो, तथा पिको डी गैलो समान व्यंजनों के लिए ।