पैट का स्मोक्ड सॉसेज और काली मिर्च सैंडविच
पैट स्मोक्ड सॉसेज और काली मिर्च सैंडविच एक है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 21g प्रोटीन की, 36g वसा की, और कुल का 682 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.88 खर्च करता है । अगर आपके हाथ में शिमला मिर्च, टमाटर का पेस्ट, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 60 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो स्मोक्ड सॉसेज काली मिर्च और मशरूम लपेटें, ग्रील्ड स्मोक्ड सॉसेज और काली मिर्च पिज्जा, तथा भुना हुआ इतालवी सॉसेज, काली मिर्च, और मशरूम सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
मध्यम गर्मी पर एक बड़े कच्चा लोहा कड़ाही या डच ओवन में जैतून का तेल गरम करें ।
सॉसेज जोड़ें और सभी पक्षों पर भूरा, लगभग 7 से 8 मिनट ।
कड़ाही से निकालें और सुरक्षित रखें ।
कड़ाही में प्याज़ और मिर्च डालें और लगभग 6 मिनट तक नरम और सुनहरा भूरा होने तक भूनें ।
लहसुन डालें और सुगंधित होने तक भूनें । टमाटर का पेस्ट, बीयर और बीबीक्यू सॉस डालें । कुछ मिनट तक पकाएं, फिर सॉसेज को वापस पैन में डालें । गर्मी कम करें और सॉस को अच्छा और गाढ़ा होने तक, लगभग 10 मिनट तक उबालें ।
ब्रेड को खुला काटें, शीट ट्रे पर रखें, और सॉसेज को उबालते समय ओवन में टोस्ट करें ।
ब्रेड को ओवन से निकालें और सॉसेज और मिर्च से भरें ।
व्यंजन परोसने और परोसने के लिए स्थानांतरण ।