पोर्क चॉप सूई सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 482 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा. के लिए $ 1.52 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीन स्प्राउट्स, कॉर्नस्टार्च, अजवाइन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कॉर्नस्टार्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट कॉर्नस्टार्च पुडिंग एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो पोर्क चॉप सूई, पोर्क चॉप सूई, तथा पोर्क चॉप सूई-7 अंक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े कड़ाही में तेल में सूअर का मांस तब तक भूनें जब तक कि सभी तरफ से रंग न बदल जाए (भूरा न हो) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
2
प्याज और अजवाइन जोड़ें; निविदा तक सॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजवाइन
प्याज
3
1 कप पानी डालें, और उबाल लें । गर्मी कम करें; कवर और 5 मिनट उबाल।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी
4
शेष 1/4 कप पानी, कॉर्नस्टार्च और गुड़ को मिलाएं; चिकना होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई स्टार्च
गुड़
पानी
5
पोर्क में कॉर्नस्टार्च मिश्रण और सोया सॉस जोड़ें । गाढ़ा और चुलबुली होने तक लगातार चलाते हुए पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई स्टार्च
सोया सॉस
पोर्क
6
बीन स्प्राउट्स और पानी चेस्टनट जोड़ें; कवर और एक अतिरिक्त 5 मिनट उबाल ।