पारंपरिक आयरिश बेकन, गोभी, और अजमोद सॉस

पारंपरिक आयरिश बेकन, गोभी, और अजमोद सॉस
नुस्खा पारंपरिक आयरिश बेकन, गोभी, और अजमोद सॉस आपके यूरोपीय लालसा को चारों ओर संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. इस होर डी ' ओवरे में है 550 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 51 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह लस मुक्त नुस्खा 15 और लागत परोसता है $ 1.92 प्रति सेवारत. सेंट पैट्रिक दिवस इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । आयरिश बेकन, युकोन गोल्ड आलू, सेवॉय गोभी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । मार्था स्टीवर्ट की इस रेसिपी के 5 प्रशंसक हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कुक द बुक: पारंपरिक आयरिश बेकन, गोभी और अजमोद सॉस, 'माई आयरिश टेबल' से अजमोद सॉस के साथ उबलते बेकन, तथा सरसों की चटनी के साथ आयरिश बेकन और गोभी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बर्तन से बेकन निकालें; गोभी को छान लें और एक बड़े कटोरे या सर्विंग प्लैटर में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 अनानास1 अनानास
क्वार्टर्ड लिंडसे® स्टफ्ड मंज़ानिला जैतूनक्वार्टर्ड लिंडसे® स्टफ्ड मंज़ानिला जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 डिब्बे (प्रत्येक 20 औंस) अनानास के टुकड़े, सूखा हुआ20 डिब्बे (प्रत्येक 20 औंस) अनानास के टुकड़े, सूखा हुआ
2 मुट्ठी भर कद्दूकस किया हुआ पार्मिगियानो रेजियानो या रोमानो चीज़2 मुट्ठी भर कद्दूकस किया हुआ पार्मिगियानो रेजियानो या रोमानो चीज़
2
काली मिर्च के साथ मक्खन और मौसम जोड़ें; गठबंधन करने के लिए टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कम वसा वाले ओरियो कुकी क्रम्ब्सकम वसा वाले ओरियो कुकी क्रम्ब्स
20 डिब्बे (2-1/4 औंस प्रत्येक) कटे हुए पके जैतून, सूखा हुआ20 डिब्बे (2-1/4 औंस प्रत्येक) कटे हुए पके जैतून, सूखा हुआ
3
बेकन और गोभी को अजमोद सॉस और आलू के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल आलू, प्रत्येक लगभग 3/4 पाउंड, अच्छी तरह से साफ़ किया हुआलाल आलू, प्रत्येक लगभग 3/4 पाउंड, अच्छी तरह से साफ़ किया हुआ
1 अनानास1 अनानास
कुछ मुंडाए हुए परमिगिनाओ-रेजिआनोकुछ मुंडाए हुए परमिगिनाओ-रेजिआनो
क्वार्टर्ड लिंडसे® स्टफ्ड मंज़ानिला जैतूनक्वार्टर्ड लिंडसे® स्टफ्ड मंज़ानिला जैतून
1 जार (8-1/2 औंस) तेल में भिगोए हुए धूप में सुखाए हुए टमाटर, बिना पानी निकाले1 जार (8-1/2 औंस) तेल में भिगोए हुए धूप में सुखाए हुए टमाटर, बिना पानी निकाले
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स15
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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