पालक सॉस के साथ पास्ता

पालक सॉस के साथ पास्ता
पालक सॉस के साथ पास्ता आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 506 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.21 खर्च करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। हैम, परमेसन चीज़, स्पेगेटी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । हैम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सेब ग्राहम मिठाई एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 88 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । कोशिश करो पालक और रिकोटा सॉस के साथ पास्ता, पालक और हरी मटर की चटनी के साथ पास्ता, तथा मलाईदार पालक सॉस के साथ पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
नूडल्स को उबलते पानी के एक बड़े बर्तन में अल डेंटे तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
नाली।
3
इस बीच सॉस तैयार करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉससॉस
4
मध्यम आँच पर एक मध्यम सॉस पैन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
5
यदि वांछित हो तो प्याज, और हैम जोड़ें। प्याज के पारदर्शी होने तक, 2 से 3 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
हामहाम
6
लहसुन जोड़ें, और 30 सेकंड के लिए पकाना । पिघले हुए पालक में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पालकपालक
लहसुनलहसुन
7
खट्टा क्रीम, अजवाइन सूप की क्रीम, और परमेसन पनीर में मिलाएं । गर्मी को कम करें, और गर्मी के माध्यम से ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजवाइन सूप की क्रीमअजवाइन सूप की क्रीम
परमेसनपरमेसन
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
8
पालक की चटनी को स्पेगेटी या अंडे के नूडल्स के ऊपर परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडा नूडल्सअंडा नूडल्स
स्पेगेटीस्पेगेटी
पालकपालक
सॉससॉस

सामग्री

3051 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।अजवाइन सूप की संघनित क्रीमअजवाइन सूप की संघनित क्रीम5671 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज जमे हुए कटा हुआ पालक, पिघला हुआपैकेज जमे हुए कटा हुआ पालक, पिघला हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएनींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ हैमकटा हुआ हैम12 चम्मच लहसुन पाउडर1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिएताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिए
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर80
पत्रिका
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