पुस्तक कुक: बीट साग और अदरक के साथ स्टू बीट

आपके पास कभी भी बहुत सारे सूप व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए कुक द बुक दें: बीट साग और अदरक के साथ स्टू बीट एक कोशिश । यह लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 41 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 89 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. यदि आपके पास बीट, सेरानो चिल्स, लंबाई में अदरक, और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो पुस्तक को पकाएं: मार्जोरम के साथ स्टू प्याज, स्टू बीट साग, तथा कुक द बुक: मैगी रोस्ट टर्की, पार्सले पोटैटो और स्ट्यूड ज़ुचिनी समान व्यंजनों के लिए ।