पास्ता कॉन पोलो (चिकन के साथ कोलम्बियाई मलाईदार पास्ता)
पास्ता कॉन पोलो (चिकन के साथ कोलम्बियाई मलाईदार पास्ता) सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 46 ग्राम प्रोटीन, 30 ग्राम वसा, और कुल का 753 कैलोरी. के लिए $ 1.8 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 598 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टमाटर का पेस्ट, दूध, चिकन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो पास्ता ब्रावो: मलाईदार चिकन पास्ता सेंकना, पोलो ए ला प्लांचा (कोलम्बियाई शैली का ग्रिल्ड चिकन ब्रेस्ट), तथा हर्विडो लानेरो डी पोलो (लॉस लानोस से कोलंबियाई चिकन सूप) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े बर्तन में पानी उबाल लें, पानी में नमक डालें और पास्ता अल डेंटे को पकाएं । जबकि पास्ता पक रहा है, मध्यम-कम गर्मी पर एक तलना पैन में, मक्खन गर्म करें ।
प्याज, लहसुन डालें और बहुत नरम और हल्का सुनहरा होने तक, लगभग 15 मिनट तक भूनें ।
कटा हुआ चिकन और टमाटर का पेस्ट डालें। हिलाओ और 5 मिनट तक पकाओ more.In मध्यम गर्मी पर एक सॉस पैन, दूध को उबाल के ठीक नीचे लाएं । मध्यम-उच्च गर्मी पर एक और सॉस पैन में, मक्खन पिघलाएं । मक्खन में आटा हिलाओ और 2 मिनट के लिए सरगर्मी, पकाना ।
गर्मी से निकालें और धीरे-धीरे गर्म दूध में व्हिस्क करें । मध्यम-धीमी आँच पर सेट करें और 3 से 4 मिनट तक गाढ़ा और चिकना होने तक पकाएँ । नमक, काली मिर्च और जायफल के साथ सीजन ।
पास्ता को सूखा और कटा हुआ चिकन के साथ कड़ाही में जोड़ें । पास्ता को सॉस के साथ समान रूप से कोट करने के लिए टॉस करें । पनीर और सीताफल के साथ शीर्ष ।