पास्ता कार्बनारा फ्लोरेंटाइन

पास्ता कार्बनारा फ्लोरेंटाइन
आपके पास कभी भी बहुत अधिक भूमध्यसागरीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पास्ता कार्बनारा फ्लोरेंटाइन को आजमाएं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.12 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 544 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । अगर आपके हाथ में अंडे का सफेद भाग, प्याज, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 61 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो पास्ता कार्बनारा फ्लोरेंटाइन, पास्ता फ्लोरेंटाइन, तथा मशरूम फ्लोरेंटाइन पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम आँच पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
1/4 छोटा चम्मच नमक और पालक डालें; लगातार हिलाते हुए 1 मिनट या पालक के गलने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पालकपालक
नमकनमक
3
पालक को पैन से निकालें; एक कटोरे में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पालकपालक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
पैन में बेकन जोड़ें; 3 मिनट या कुरकुरा होने तक पकाएं, बार-बार हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
पैन से बेकन निकालें, पैन में 2 चम्मच ड्रिपिंग आरक्षित करें; बेकन को एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
पैन में टपकने के लिए प्याज जोड़ें; 2 मिनट या निविदा तक पकाना, अक्सर सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
शराब जोड़ें; 1 मिनट या जब तक तरल आधे से कम न हो जाए तब तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शराबशराब
8
गर्मी से निकालें; गर्म रखें।
9
नमक और वसा को छोड़ते हुए, पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
नमकनमक
10
अच्छी तरह से नाली, 1 बड़ा चम्मच खाना पकाने के तरल को आरक्षित करना । कड़ाही में प्याज के मिश्रण में तुरंत पास्ता और आरक्षित खाना पकाने का तरल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
पास्तापास्ता
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
11
पालक और बेकन जोड़ें; गठबंधन करने के लिए अच्छी तरह से हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पालकपालक
बेकनबेकन
12
धीमी आंच पर कड़ाही रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
13
शेष 1/4 चम्मच नमक, पनीर, काली मिर्च, अंडा और अंडे का सफेद भाग मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे का सफेद भागअंडे का सफेद भाग
पनीरपनीर
काली मिर्चकाली मिर्च
नमकनमक
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
14
पास्ता मिश्रण में जोड़ें, कोट करने के लिए अच्छी तरह से टॉस करें । 1 मिनट पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
15
गर्मी से निकालें ।
16
अजमोद के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजमोदअजमोद
17
तुरंत परोसें।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर23
पत्रिका
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