फारसी चचेरे भाई के साथ थोड़ी रुचि जोड़ें

फारसी चचेरे भाई के साथ थोड़ी रुचि जोड़ें
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए फ़ारसी कूसकूस के साथ थोड़ी रुचि जोड़ें । एक सेवारत में शामिल हैं 508 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. यह नुस्खा 3 परोसता है और प्रति सेवारत $2.83 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में पानी, खुबानी, धनिया पत्ती और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 18 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 92 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो टोफू में बोल्ड फ्लेवर जोड़ने के 3 सरल तरीके, गुलाब के रंग का कूसकूस (चुकंदर और अखरोट के साथ इज़राइली कूसकूस), तथा कूसकूस सलाद रेसिपी के साथ मछली (ओमेगा 3 और कूसकूस) समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ क्रिस्टलीकृत अदरक और कीमा बनाया हुआ ताजा पुदीनाकटा हुआ क्रिस्टलीकृत अदरक और कीमा बनाया हुआ ताजा पुदीना596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकरंटकरंट596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखे खुबानी, कटा हुआसूखे खुबानी, कटा हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हरा धनियाकटा हरा धनिया2(सर्दी)मक्खन या जैतून का तेलमक्खन या जैतून का तेल1एक नारंगी कसा हुआ, का छिलका (वैकल्पिक)एक नारंगी कसा हुआ, का छिलका (वैकल्पिक)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटे हुए बादाम या पाइन नट्सकटे हुए बादाम या पाइन नट्स2वसंत प्याजवसंत प्याज2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सब्जी स्टॉक पाउडरसब्जी स्टॉक पाउडर1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएउबलता पानीउबलता पानी
कठिनाईआसान
में तैयार18 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर24
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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