बटरनट स्क्वैश, एस्केरोल और अखरोट के साथ पोर्क चॉप

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बटरनट स्क्वैश, एस्केरोल और अखरोट के साथ पोर्क चॉप दें । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.48 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 381 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यदि आपके पास उथले, जैतून का तेल, ऋषि, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो बटरनट स्क्वैश के साथ मसालेदार पोर्क चॉप, दालचीनी सेब और बटरनट स्क्वैश के साथ पोर्क चॉप, तथा भुना हुआ पोर्क चॉप्स और बटरनट स्क्वैश केल के साथ समान व्यंजनों के लिए ।