एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? बतख पास्तामी; मेडजूल डेट और ब्लड ऑरेंज सलाद कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 17 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 357 कैलोरी. के लिए $ 4.35 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । ब्रिटिश लार्डर की इस रेसिपी के 4 प्रशंसक हैं । अगर आपके हाथ में ब्राउन शुगर, डबल क्रीम, लहसुन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अनसाल्टेड मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बादाम दूध चॉकलेट पुडिंग एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ब्लड ऑरेंज और डक कॉन्फिट सलाद, ब्लड ऑरेंज सलाद + अदरक और केयेन ब्लड ऑरेंज विनैग्रेट, तथा मेडजूल डेट पेकन पाई समान व्यंजनों के लिए ।