बहुत बढ़िया स्पेगेटी कार्बनारा डब्ल्यू / चिकन

बहुत बढ़िया स्पेगेटी कार्बनारा डब्ल्यू / चिकन
बहुत बढ़िया स्पेगेटी कार्बनारा डब्ल्यू / चिकन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 599 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 40 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.48 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 10 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन की लौंग, स्पेगेटी, अंडे की जर्दी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मटर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान मटर स्ट्रॉबेरी मिठाई एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । एक चम्मच के साथ 63 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे चिकन के साथ स्पेगेटी अल्ला कार्बनारा को हल्का किया, स्पेगेटी कार्बनारा, तथा स्पेगेटी कार्बनारा.

सामग्री

2चिकन स्तनों cubes में कटौती, चिकन स्तनों cubes में कटौती,4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।स्पेगेटी, पकायास्पेगेटी, पकाया4अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी6लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोभारी सजा क्रीमभारी सजा क्रीम2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कटा हुआ मशरूमकटा हुआ मशरूम12 चम्मच लहसुन पाउडर1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा परमेसन पनीरताजा परमेसन पनीर2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए मटरजमे हुए मटर0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1701 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।prosciuttoprosciutto0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)2shallots, कीमा बनाया हुआshallots, कीमा बनाया हुआ
कठिनाईमध्यम
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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