बेकन, गोभी, और सेब के साथ कटा हुआ स्कैलप्स

बेकन, गोभी, और सेब के साथ कटा हुआ स्कैलप्स
यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 199 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रत्येक। अगर $ 1.45 प्रति सेवारत आपके बजट में गिरावट, बेकन, गोभी और सेब के साथ कटा हुआ स्कैलप्स एक जबरदस्त हो सकता है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 कोशिश करने के लिए नुस्खा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, कनोलन तेल, साइडर सिरका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कटा हुआ गोभी सलाद के साथ तिल तिल स्कैलप्स और टेरीयाकी स्टेक, गोभी और लीक के साथ कटा हुआ स्कैलप्स, तथा गोभी और लीक के साथ कटा हुआ स्कैलप्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
कुरकुरा होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर एक डच ओवन में बेकन के टुकड़े पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
असली बेकन के टुकड़ेअसली बेकन के टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
2
पैन से बेकन के टुकड़े निकालें, पैन में 1 1/2 बड़े चम्मच टपकने को सुरक्षित रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
असली बेकन के टुकड़ेअसली बेकन के टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
पैन में कटा हुआ गोभी और कटा हुआ अजवायन के फूल जोड़ें; 2 मिनट भूनें, कभी-कभी गोभी के मिश्रण को हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोभीगोभी
थाइमथाइम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
भूरे रंग के बिट्स को ढीला करने के लिए 1/2 कप पानी, स्क्रैपिंग पैन जोड़ें । मिश्रण को उबाल लें। मध्यम से गर्मी कम करें; कवर पैन । 5 मिनट और पकाएं। कटा हुआ सेब और साइडर सिरका में हिलाओ; कवर । 5 मिनट पकाएं। पका हुआ बेकन और 1/4 चम्मच काली मिर्च में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एप्पल साइडर सिरकाएप्पल साइडर सिरका
पका हुआ बेकनपका हुआ बेकन
काली मिर्चकाली मिर्च
सेबसेब
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
उच्च गर्मी पर एक बड़ी, भारी कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
पैन में तेल डालें; कोट करने के लिए घूमता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
1/4 चम्मच नमक और शेष 1/4 चम्मच काली मिर्च के साथ स्कैलप्स छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्चकाली मिर्च
स्कैलप्सस्कैलप्स
नमकनमक
8
पैन में स्कैलप्स जोड़ें; प्रत्येक तरफ या स्कैलप्स होने तक 3 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कैलप्सस्कैलप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
9
प्रत्येक 1 प्लेट पर लगभग 4 कप गोभी का मिश्रण रखें । प्रत्येक सेवारत पर 4 स्कैलप्स की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कैलप्सस्कैलप्स
गोभीगोभी
10
1/2 चम्मच डिल के साथ प्रत्येक सेवारत छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
डिलडिल

सामग्री

1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा जमीन काली मिर्च, विभाजितताजा जमीन काली मिर्च, विभाजित12 चम्मच लहसुन पाउडरचिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआचिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआ33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकटा हुआ ताजा डिलकटा हुआ ताजा डिल12 चम्मच लहसुन पाउडरकटा हुआ ताजा थाइमकटा हुआ ताजा थाइम3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ फ़ूजी सेब (1 मध्यम)कटा हुआ फ़ूजी सेब (1 मध्यम)1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआपतले कटा हुआ हरी गोभीपतले कटा हुआ हरी गोभी0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।16 बड़े समुद्री स्कैलप्स (लगभग16 बड़े समुद्री स्कैलप्स (लगभग3केंद्र - कट बेकन स्लाइस, 1/2-इंच के टुकड़ों में क्रॉसवर्ड काट लेंकेंद्र - कट बेकन स्लाइस, 1/2-इंच के टुकड़ों में क्रॉसवर्ड काट लें1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Chenin ब्लॉन्क, Pinot Noir

स्कैलप्स शारदोन्नय, चेनिन ब्लैंक और पिनोट नोयर के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । शारदोन्नय और चेनिन ब्लैंक ग्रिल्ड या सियर स्कैलप्स के लिए बेहतरीन मैच हैं । यदि आपके स्कैलप्स का बेकन या अन्य ठीक किए गए मीट से मिलान किया जा रहा है, तो हल्के से ठंडा पिनोट नोयर आज़माएं । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है रोचियोली एस्टेट शारदोन्नय । इसमें 4.3 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 42 डॉलर है ।
Rochioli संपत्ति Chardonnay
Rochioli संपत्ति Chardonnay
यह शराब रोचियोली संपत्ति और रूसी नदी घाटी की अनूठी विशेषताओं का एक अच्छा उदाहरण है । पके सेब, उष्णकटिबंधीय फल, हेज़लनट और मसाले का एक स्पर्श समृद्ध सेब के स्वाद और कुरकुरा अम्लता के साथ संयोजन करता है ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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