बैंगन रोलाटिनी

बैंगन रोलाटिनी
बैंगन रोलटिनी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 1024 कैलोरी, 45 ग्राम प्रोटीन, तथा 40 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 507 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आपके पास परी बाल पास्ता, जैतून का तेल, बैंगन, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजन हैं बैंगन रोलाटिनी, बैंगन रोलाटिनी, तथा बैंगन रोलाटिनी.

निर्देश

1
बैंगन के स्लाइस को अंडे में डुबोएं, फिर ब्रेड क्रम्ब्स से कोट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेडक्रंबब्रेडक्रंब
बैंगनबैंगन
डिपडिप
अंडाअंडा
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें । सुनहरा भूरा होने तक प्रत्येक तरफ बैंगन भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
बैंगनबैंगन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
नाली के लिए एक पेपर टॉवल लाइन वाली प्लेट में निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
4
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
5
बैंगन के प्रत्येक स्लाइस पर रिकोटा पनीर की एक पतली परत फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Ricotta पनीरRicotta पनीर
बैंगनबैंगन
फैल गयाफैल गया
6
हर एक पर प्रोसिटुट्टो का एक टुकड़ा रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ProsciuttoProsciutto
7
कसकर रोल करें, और 9 एक्स 13 इंच बेकिंग डिश में सीम साइड को नीचे रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोलरोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
8
रोल के ऊपर स्पेगेटी सॉस डालें, और ऊपर से कटा हुआ मोज़ेरेला चीज़ डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ मोत्ज़ारेलाकटा हुआ मोत्ज़ारेला
पास्ता सॉसपास्ता सॉस
रोलरोल
9
पहले से गरम ओवन में 15 मिनट तक बेक करें, जब तक कि पनीर पिघल न जाए और हल्का ब्राउन न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
10
जबकि बैंगन रोल बेक हो रहे हैं, हल्के नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन को उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बैंगनबैंगन
रोलरोल
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
11
परी बाल पास्ता जोड़ें, और निविदा तक 2 से 3 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एंजेल हेयर पास्ताएंजेल हेयर पास्ता
12
नाली।
13
पास्ता के ऊपर बैंगन रोल और सॉस परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बैंगनबैंगन
पास्तापास्ता
रोलरोल
सॉससॉस
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर27
पत्रिका
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