बादाम के साथ ब्राउन बटर सब्जियां
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए बादाम के साथ ब्राउन बटर सब्जियां आज़माएं । के लिए प्रति सेवारत 70 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 192 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आपके पास बादाम, लहसुन नमक, लहसुन काली मिर्च, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 34 का इतना भयानक चम्मच स्कोर नहीं%. कोशिश करो ब्रोकली और बादाम के साथ ब्राउन बटर ग्नोची, ब्राउन मक्खन और बादाम के साथ हरी बीन्स, तथा ब्राउन बटर पीनट बटर ओटमील चॉकलेट चिप कुकीज समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-कम गर्मी पर एक कड़ाही में मक्खन पिघलाएं । लहसुन नमक और लहसुन काली मिर्च के साथ सीजन ।
बादाम में मिलाएं और सुनहरा भूरा होने तक पकाएं । शराब, प्याज, लाल शिमला मिर्च, ब्रोकोली और फूलगोभी में हिलाओ । 5 मिनट या सब्जियों के नरम होने तक पकाएं ।