ब्राउन राइस, ब्रोकली, चीज़ और अखरोट सरप्राइज

ब्राउन राइस, ब्रोकोली, पनीर और अखरोट आश्चर्य एक है लस मुक्त और शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 22 ग्राम वसा, और कुल का 369 कैलोरी. के लिए $ 1.36 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक साइड डिश के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 40 मिनट. 4 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्रोकली के फूल, मक्खन, इंस्टेंट ब्राउन राइस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तोरी और अखरोट फ्राइड ब्राउन राइस, ब्रोकोली और ब्राउन राइस राइस मेडले, तथा ब्राउन राइस और ब्रोकली क्साडिला.