ब्रोकोली गोमांस Lo Mein

एक सेवारत में शामिल हैं 105 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 1g वसा की. के लिए प्रति सेवारत 79 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी नि: शुल्क और pescatarian आहार। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. अगर आपके पास सोया सॉस, ब्रोकली के फूल, मशरूम और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मांस-ब्रोकोली लो Mein, मांस-ब्रोकोली लो Mein, तथा शानदार स्किलेट बीफ और ब्रोकली लो में समान व्यंजनों के लिए ।