ब्रोकोली पास्ता सॉस

ब्रोकोली पास्ता सॉस
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सॉस रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए ब्रोकली पास्ता सॉस को ट्राई करें । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.54 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 21 ग्राम प्रोटीन, 37 ग्राम वसा, और कुल का 602 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तुलसी, लिंगुइन, केयेन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 13 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं पास्ता हाउस पास्ता कॉन ब्रोकोली-यह एक अल्फ्रेडो आधारित सॉस है जो पास्ता, ताजे मशरूम और ताजा ब्रोकोली को जोड़ती है, स्वादिष्ट ब्रोकोली सॉस के साथ पास्ता, तथा एक ताजा टमाटर सॉस में ब्रोकोली पास्ता.

सामग्री

4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ब्रोकोली, छोटे फूलों में अलग, डंठल छीलकर 1/4 इंच जुलिएन में काट लेंब्रोकोली, छोटे फूलों में अलग, डंठल छीलकर 1/4 इंच जुलिएन में काट लें791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(स्टेम से अलग किया हुआ)(स्टेम से अलग किया हुआ)1चुटकीकेयेनकेयेन4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।लिंगुइन, पका हुआ अल डेंटेलिंगुइन, पका हुआ अल डेंटे1डबल स्टफ्ड ओरियोज़गर्म पानी (100°F)गर्म पानी (100°F)1लहसुन लौंग, एक पेस्ट को कुचल दियालहसुन लौंग, एक पेस्ट को कुचल दिया1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगोर्गोन्जोला, छोटे क्यूब्स में कटा हुआगोर्गोन्जोला, छोटे क्यूब्स में कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआधा-आधाआधा-आधा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपरमेसन चीज़परमेसन चीज़1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकीमा बनाया हुआ scallionकीमा बनाया हुआ scallion791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटे हुए अखरोट, हल्के से टोस्टबारीक कटे हुए अखरोट, हल्के से टोस्ट
कठिनाईआसान
में तैयार13 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर23
डिश प्रकारसॉस
पत्रिका
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