बेलसमिक हनी विनैग्रेट के साथ ग्रिल्ड चिकन सलाद

बेलसमिक हनी विनैग्रेट के साथ ग्रिल्ड चिकन सलाद
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ग्रिल्ड चिकन सलाद को बेलसमिक शहद विनैग्रेट के साथ आज़माएं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 14 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 244 कैलोरी. के लिए $ 2.68 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, खीरा, शहद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ग्रिल्ड बेसिल चिकन और व्हाइट बाल्समिक-हनी विनैग्रेट के साथ पीच सलाद, बेलसमिक विनैग्रेट के साथ रसदार ग्रील्ड चिकन पालक सलाद, तथा चिपोटल हनी विनैग्रेट के साथ ग्रिल्ड चिकन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चमेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)11 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परशिमला मिर्च, पतली स्ट्रिप्स में कटी हुईशिमला मिर्च, पतली स्ट्रिप्स में कटी हुई227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसग्रिल्ड बोनलेस चिकन ब्रेस्ट, पतली स्ट्रिप्स में कटे हुएग्रिल्ड बोनलेस चिकन ब्रेस्ट, पतली स्ट्रिप्स में कटे हुए1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ खीरेकटा हुआ खीरे1डबल स्टफ्ड ओरियोज़मैककॉर्मिक जीरा, ग्राउंडमैककॉर्मिक जीरा, ग्राउंड591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोएक मुट्ठी चपटी पत्ती वाला अजमोद, पतले टुकड़ों में कटा हुआएक मुट्ठी चपटी पत्ती वाला अजमोद, पतले टुकड़ों में कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचेरी या अंगूर टमाटरचेरी या अंगूर टमाटर11टीएसपी सूखा अजवायनकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज283जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबैग मिश्रित सलाद सागबैग मिश्रित सलाद साग4झींगा और शिरायुक्तकाली मिर्च की चक्कीकाली मिर्च की चक्की1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलाल प्याज के स्लाइस, छल्ले में अलगलाल प्याज के स्लाइस, छल्ले में अलग32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकीमा बनाया हुआ shallotsकीमा बनाया हुआ shallots
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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