ब्लैकबेरी कॉम्पोट के साथ रिकोटा सूफले

ब्लैकबेरी कॉम्पोट के साथ रिकोटा सूफले एक है शाकाहारी 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 319 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. के लिए $ 1.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास सभी उद्देश्य आटा, ब्लैकबेरी, नींबू का रस, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 35 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना उत्कृष्ट नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्लैकबेरी कॉम्पोट के साथ मेयर लेमन रिकोटा पेनकेक्स, ब्लैकबेरी बटरमिल्क पन्ना कॉटेज ब्लैकबेरी कॉम्पोट के साथ, तथा नींबू-रिकोटा सूफले.