ब्लूबेरी और ओट्स मफिन

ब्लूबेरी और ओट्स मफिन एक है शाकाहारी सुबह का भोजन। यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 30 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 224 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. यदि आपके पास लैक्टोज मुक्त वेनिला दही, नमक, सोने का आटा और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 25 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ओटिस स्पंकमेयर ब्लूबेरी मफिन-ताजा ब्लूबेरी मफिन से बेहतर क्या है, ब्लूबेरी पाई ओवरनाइट ओट्स, तथा ब्लूबेरी ओवरनाइट ओट्स.