बाल्समिक ब्राउन शुगर ग्लेज़ के साथ बेक्ड हैम

बाल्समिक ब्राउन शुगर ग्लेज़ के साथ बेक्ड हैम
बाल्समिक ब्राउन शुगर ग्लेज़ के साथ बेक्ड हैम आपके मेन कोर्स रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 12 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 630 कैलोरी, 49 ग्राम प्रोटीन, तथा 38 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 87 सेंट, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास हाथ में मैराशिनो चेरी, साइडर सिरका, पिसी हुई सरसों और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । साइडर सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सिरका पाई एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यह आपके द्वारा लाया गया है BettyCrocker.com । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 40 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 59 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो बाल्समिक ब्राउन शुगर ग्लेज़ के साथ बेक्ड हैम, बाल्समिक ग्लेज़ के साथ धीमी कुकर ब्राउन शुगर पोर्क लोइन, तथा ब्राउन शुगर हैम ग्लेज़ के साथ बेक्ड हैम समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
325 एफ के लिए हीट ओवन।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
2
उथले रोस्टिंग पैन में रैक पर हैम, फैट साइड अप रखें । मांस थर्मामीटर डालें ताकि टिप हैम के सबसे मोटे हिस्से में हो और हड्डी को न छुए या वसा में आराम न करे । शिथिल रूप से कवर करें और 1 घंटे 15 मिनट से 2 घंटे 15 मिनट तक या थर्मामीटर 135 एफ (13 से 17 मिनट प्रति पाउंड) तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बोन-इन पोर्क लोइन चॉप्स (1-1/2 इंच मोटे और 8 औंस प्रत्येक)4 बोन-इन पोर्क लोइन चॉप्स (1-1/2 इंच मोटे और 8 औंस प्रत्येक)
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
तैयार सरसों, वैकल्पिकतैयार सरसों, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
बैंगनी गोभी, बारीक कटी हुईबैंगनी गोभी, बारीक कटी हुई
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
3
हैम होने से लगभग 20 मिनट पहले, ओवन से निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तैयार सरसों, वैकल्पिकतैयार सरसों, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
4
पैन से टपकना डालो ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
5
हैम से किसी भी त्वचा को हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तैयार सरसों, वैकल्पिकतैयार सरसों, वैकल्पिक
6
ब्राउन शुगर, सिरका और सरसों मिलाएं; हैम पर पैट या ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कंधाकंधा
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
तैयार सरसों, वैकल्पिकतैयार सरसों, वैकल्पिक
7
20 मिनट तक खुला बेक करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
8
हैम को शिथिल रूप से कवर करें और लगभग 10 मिनट या जब तक थर्मामीटर 140 एफ पढ़ता है तब तक खड़े रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तैयार सरसों, वैकल्पिकतैयार सरसों, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
9
नारंगी स्लाइस और चेरी के साथ गार्निश ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारंगी स्लाइसनारंगी स्लाइस
2 (3 औंस) पैकेट भिंडी2 (3 औंस) पैकेट भिंडी
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 40 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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