भरपूर ब्लूबेरी टुकड़ा सलाखों

भरपूर ब्लूबेरी टुकड़ा सलाखों
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए भरपूर ब्लूबेरी क्रम्ब बार आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 139 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 23 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 35 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । पुराने जमाने के ओट्स, बेकिंग सोडा, मजबूती से ब्राउन शुगर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 23 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो ब्लूबेरी क्रम्ब बार्स, ब्लूबेरी क्रम्ब बार्स, तथा ब्लूबेरी क्रम्ब बार्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
अपने ओवन को 350 डिग्री सेल्सियस पर प्रीहीट करें और 8 इंच के चौकोर बेकिंग को ग्रीस कर लें pan.In एक बड़ा कटोरा, जई, आटा, ब्राउन शुगर, बेकिंग सोडा और नमक को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/4 चम्मच सूखे अजमोद के गुच्छे, विभाजित1-1/4 चम्मच सूखे अजमोद के गुच्छे, विभाजित
अर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुईअर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुई
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
नाश्ते के आकार के कप आड़ूनाश्ते के आकार के कप आड़ू
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
पिघला हुआ मार्जरीन जोड़ें और समान रूप से संयुक्त और बड़े टुकड़ों के रूप में एक कांटा के साथ हलचल करें । टॉपिंग के लिए 1/2 कप क्रम्ब मिश्रण सुरक्षित रखें । शेष मिश्रण को समान रूप से और दृढ़ता से अपने तैयार पैन के तल में दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
¼ ढेर सारा कप आटा¼ ढेर सारा कप आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
क्रस्ट सेट करने के लिए 12 मिनट तक बेक करें । जबकि वह बेक हो रहा है, एक छोटे सॉस पैन में जामुन, चीनी, कॉर्नस्टार्च और नींबू का रस मिलाएं, जब तक स्टार्च घुल न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
प्रत्येक मध्यम आकार की हरी, मीठी पीली, लाल और नारंगी मिर्च, जुलिएन में कटी हुईप्रत्येक मध्यम आकार की हरी, मीठी पीली, लाल और नारंगी मिर्च, जुलिएन में कटी हुई
बीजरहित लाल अंगूरबीजरहित लाल अंगूर
3/4 कप प्लस 3 बड़े चम्मच वसा3/4 कप प्लस 3 बड़े चम्मच वसा
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
4
मध्यम आँच पर तब तक गरम करें जब तक कि मिश्रण में उबाल न आ जाए । सिमर, कभी-कभी हिलाते हुए, जब तक कि रस बादल न रह जाए, लगभग 2 मिनट । पके हुए क्रस्ट के ऊपर फिलिंग डालें और ऊपर से आरक्षित क्रम्ब मिश्रण को समान रूप से क्रम्बल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 कप प्लस 3 बड़े चम्मच वसा3/4 कप प्लस 3 बड़े चम्मच वसा
5
30 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
6
वर्गों में काटने से पहले, पैन में पूरी तरह से ठंडा होने दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक

सामग्री

2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कॉर्नस्टार्च या अरारोट स्टार्चकॉर्नस्टार्च या अरारोट स्टार्च0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1-1/4 चम्मच सूखे अजमोद के गुच्छे, विभाजित1-1/4 चम्मच सूखे अजमोद के गुच्छे, विभाजित2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोब्लूबेरी, rinsed और सूखाब्लूबेरी, rinsed और सूखा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमजबूती से पैक ब्राउन शुगर (यदि वांछित हो तो नारियल / ताड़ की चीनी को उप कर सकते हैं-यह थोड़ा कम मीठा होगा)मजबूती से पैक ब्राउन शुगर (यदि वांछित हो तो नारियल / ताड़ की चीनी को उप कर सकते हैं-यह थोड़ा कम मीठा होगा)6क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेडेयरी मुक्त मार्जरीन, पिघला हुआ (1/3 कप नारियल तेल या हथेली को छोटा कर सकता है)डेयरी मुक्त मार्जरीन, पिघला हुआ (1/3 कप नारियल तेल या हथेली को छोटा कर सकता है)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोझटपट या पुराने जमाने के ओट्स (मुझे झटपट ओट्स पसंद हैं, झटपट ओट्स से भ्रमित न हों)झटपट या पुराने जमाने के ओट्स (मुझे झटपट ओट्स पसंद हैं, झटपट ओट्स से भ्रमित न हों)0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेचीनी (यदि वांछित हो तो शहद या मेपल सिरप उप कर सकते हैं)चीनी (यदि वांछित हो तो शहद या मेपल सिरप उप कर सकते हैं)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य या पूरे गेहूं पेस्ट्री आटा (लस मुक्त विकल्प के लिए नीचे देखें)सभी उद्देश्य या पूरे गेहूं पेस्ट्री आटा (लस मुक्त विकल्प के लिए नीचे देखें)
कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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