भुना हुआ कॉड, टमाटर, संतरा और प्याज

भुना हुआ कॉड, टमाटर, संतरा और प्याज एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक 90 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 12 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 8 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 19 मिनट. 57 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके हाथ में बेर टमाटर, जैतून का तेल, कोषेर नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो टमाटर और लाल प्याज के साथ भुना हुआ कॉड, टोस्ट पर भुना हुआ टमाटर और प्याज, तथा भुना हुआ टमाटर प्याज और तोरी समान व्यंजनों के लिए ।