मटर-प्रोसिटुट्टो मैक और पनीर

मटर-प्रोसिटुट्टो मैक और पनीर
मटर-प्रोसिटुट्टो मैक और पनीर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 1058 कैलोरी, 45 ग्राम प्रोटीन, तथा 48 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.15 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास दूध है, तो तेज चेडर पनीर, रोटिनी पास्ता, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री को ब्लॉक करें, आप इसे बना सकते हैं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 72 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो शाकाहारी मैक और पनीर, सबसे अच्छा शाकाहारी मैक एन ' पनीर, तथा तीन पनीर मैक-घर का बना मैकरोनी और पनीर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता और मटर तैयार करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
2
कुरकुरा होने तक हल्के से घी लगी कड़ाही में प्रोसिटुट्टो, पैनकेटा या बेकन पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ProsciuttoProsciutto
2 चुटकी गरम मसाला2 चुटकी गरम मसाला
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
इस बीच, मध्यम गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं । धीरे-धीरे आटे में चिकना होने तक फेंटें; कुक, लगातार फुसफुसाते हुए, 1 मिनट । धीरे-धीरे दूध और अगले 3 अवयवों में व्हिस्क; कुक, लगातार फुसफुसाते हुए, 8 से 10 मिनट या गाढ़ा होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
सफेद डिनर रोलसफेद डिनर रोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर
5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन जांघें, छोटे टुकड़ों में कटी हुई5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन जांघें, छोटे टुकड़ों में कटी हुई
4
गर्मी से निकालें ।
5
चेडर चीज़ में धीरे-धीरे हिलाएं, जब तक पनीर पिघल न जाए और सॉस चिकना न हो जाए । गर्म पका हुआ पास्ता, मटर, और प्रोसिटुट्टो में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
पका हुआ पास्तापका हुआ पास्ता
ProsciuttoProsciutto
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
6
तुरंत परोसें।
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर31
पत्रिका
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