मनोरम प्रधानमंत्री रिब और औ जूस

मनोरम प्रधानमंत्री रिब और औ जूस
मनोरम प्रधानमंत्री रिब और औ जूस एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 1 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस डिश के एक हिस्से में चारों ओर होता है 618 ग्राम प्रोटीन, 1207 ग्राम वसा, और कुल 13617 कैलोरी. के लिये $ 94.22 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 68% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक मूल्यवान सॉस के रूप में अच्छी तरह से काम करता है वैलेन्टिन दिवस. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर मारा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 4 घंटे और 25 मिनट. अगर आपके हाथ में थाइम, पेपरकॉर्न, लहसुन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है ठोस चम्मच 64 का स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं मनोरम ग्रेनोला, मनोरम खूबानी पसलियों, और मनोरम मेपल अखरोट चॉकलेट.

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । रोस्ट से घने, कठोर वसा के किसी भी मोटे टुकड़े को ट्रिम करें, लेकिन वसा के छोटे क्षेत्रों को जगह में छोड़ दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
एक कटोरी में, कीमा बनाया हुआ लहसुन के साथ 2 कप बीफ़ बेस मिलाएं, और मिश्रण को पूरे रोस्ट पर उदारता से रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कीमा बनाया हुआ लहसुनकीमा बनाया हुआ लहसुन
बीफ बेसबीफ बेस
सूखी मसाला रगड़सूखी मसाला रगड़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
रोस्ट को 1/2 कप ताजा अजवायन, 1/2 कप अजवायन, काली मिर्च और नमक के साथ छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्चकाली मिर्च
ताजा थाइमताजा थाइम
अजवायनअजवायन
नमकनमक
4
एक रोस्टिंग पैन में रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुना हुआ पैनभुना हुआ पैन
5
पहले से गरम ओवन में तब तक भूनें जब तक कि मांस में भूरे रंग की पपड़ी न बन जाए और एक त्वरित-पढ़ा हुआ मांस थर्मामीटर भुना हुआ उपायों के सबसे मोटे हिस्से में 135 डिग्री फ़ारेनहाइट (57 डिग्री सेल्सियस), मध्यम-दुर्लभ, लगभग 3 घंटे के लिए डाला जाता है । यदि आप मांस को अच्छी तरह से पसंद करते हैं, तो अतिरिक्त 45 मिनट भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रस्टक्रस्ट
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
ओवनओवन
6
ओवन से रोस्ट निकालें, और सॉस बनाते समय खड़े होने दें । मांस का तापमान लगभग 10 और डिग्री बढ़ जाएगा क्योंकि यह आराम करता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉससॉस
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
7
एक सॉस पैन में पानी डालो, और पानी में 1 बड़ा चम्मच बीफ़ बेस भंग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफ बेसबीफ बेस
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
8
रेड वाइन में मिलाएं, और 1 चम्मच थाइम, 1 चम्मच अजवायन और लहसुन पाउडर में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन पाउडरलहसुन पाउडर
रेड वाइनरेड वाइन
अजवायनअजवायन
थाइमथाइम
9
सॉस में अजवाइन, प्याज और गाजर के टुकड़े डालें । मिश्रण को उबाल लें, और पकाएं, अक्सर सरगर्मी करें, जब तक कि सॉस आधा, 20 से 30 मिनट तक कम न हो जाए । सॉस के साथ सॉस परोसने से पहले सॉस को छान लें और सब्जियों को त्याग दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
गाजरगाजर
अजवाइनअजवाइन
प्याजप्याज
सॉससॉस
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस, 25 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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