मलाईदार ब्रोकोली पुलाव
मलाईदार ब्रोकोली पुलाव आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 61 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 222 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । ब्रोकली, मैदा, बटररी राउंड क्रैकर्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो मलाईदार ब्रोकोली पुलाव, मलाईदार ब्रोकोली पुलाव, तथा माँ की मलाईदार चिकन और ब्रोकोली पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उबलते पानी के 1 इंच से अधिक स्टीमर में ब्रोकोली रखें, और कवर करें । निविदा तक पकाना लेकिन अभी भी फर्म, लगभग 4 से 6 मिनट; नाली ।
मध्यम गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं । नमक, आटा और दूध में हिलाओ । कुक, लगातार सरगर्मी, मोटी और चुलबुली तक । पिघलने तक क्रीम पनीर में हिलाओ ।
गर्मी से निकालें, और ब्रोकोली में हलचल करें ।
एक 1 1/2 चौथाई गेलन पुलाव डिश के तल पर 1/2 कप कुचल पटाखे छिड़कें । धीरे-धीरे ब्रोकोली मिश्रण को डिश में डालें, और शेष कुचल पटाखे के साथ शीर्ष ।
30 मिनट के लिए ओवन में सेंकना ।