मशरूम सॉस के साथ पेपर बीफ टेंडरलॉइन

मशरूम सॉस के साथ पेपर बीफ टेंडरलॉइन
मशरूम सॉस के साथ पेपरेड बीफ टेंडरलॉइन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 886 कैलोरी, 149 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा. यह लस मुक्त नुस्खा 12 और लागत परोसता है $ 15.39 प्रति सेवारत. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कंडेंस्ड बीफ व्यंजन, टमाटर का पेस्ट, मशरूम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 30 मिनट. यह आपके द्वारा लाया गया है BettyCrocker.com। एक चम्मच के साथ 68 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मशरूम सॉस के साथ पेपर बीफ टेंडरलॉइन, पोर्टोबेलो-मार्सला सॉस के साथ पेपर बीफ टेंडरलॉइन, तथा काली मिर्च बीफ टेंडरलॉइन.

निर्देश

1
425 एफ के लिए हीट ओवन तेल के साथ गोमांस रगड़ें; काली मिर्च के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्चकाली मिर्च
बीफबीफ
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
सूखी मसाला रगड़सूखी मसाला रगड़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
उथले रोस्टिंग पैन में रैक पर गोमांस रखें, या तिरछे 15 एक्स 10 एक्स 1-इंच पैन में रखें । ओवनप्रूफ मीट थर्मामीटर डालें ताकि टिप बीफ के सबसे मोटे हिस्से के केंद्र में हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफबीफ
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
भुना हुआ पैनभुना हुआ पैन
3
सेंकना खुला 30 से 45 मिनट या जब तक थर्मामीटर 135 एफ पढ़ता है । पन्नी के तम्बू के साथ शिथिल गोमांस को कवर करें और 15 से 20 मिनट तक खड़े रहें जब तक कि थर्मामीटर 145 एफ (मध्यम-दुर्लभ दान) नहीं पढ़ता । (तापमान में लगभग 10 एफ की वृद्धि जारी रहेगी और गोमांस को तराशना आसान होगा । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
ओवनओवन
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
4
इस बीच, 12 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही में, मध्यम गर्मी पर मक्खन पिघलाएं । प्याज, लहसुन और मशरूम को मक्खन में 8 से 10 मिनट तक पकाएं, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि मशरूम पूरी तरह से नर्म न हो जाएं और भूरे रंग के होने लगें । शेरी में हिलाओ। छोटे कटोरे में, कॉर्नस्टार्च और पानी मिलाएं; मशरूम मिश्रण में कॉर्नस्टार्च मिश्रण को हिलाएं । थाइम, काली मिर्च और बीफ व्यंजन में हिलाओ; लगभग 2 मिनट या थोड़ा गाढ़ा और चुलबुली होने तक पकाएं और हिलाएं । अच्छी तरह मिश्रित होने तक सरसों और टमाटर के पेस्ट में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर का पेस्टटमाटर का पेस्ट
मकई स्टार्चमकई स्टार्च
मशरूममशरूम
सरसोंसरसों
मक्खनमक्खन
लहसुनलहसुन
काली मिर्चकाली मिर्च
शेरीशेरी
प्याजप्याज
थाइमथाइम
पानीपानी
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
कटोराकटोरा
5
गर्म होने तक ही गरम करें । कटा हुआ गोमांस पर चम्मच सॉस।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉससॉस
बीफबीफ

सामग्री

2981 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कर सकते हैं संघनित मांस consomméकर सकते हैं संघनित मांस consommé591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लेंलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लें12 चम्मच लहसुन पाउडरजमे हुए स्नैप मटरजमे हुए स्नैप मटर1डबल स्टफ्ड ओरियोज़डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएसूखी शेरी, अगर वांछितसूखी शेरी, अगर वांछित2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज कटा हुआ ताजा मशरूम (3 कप)पैकेज कटा हुआ ताजा मशरूम (3 कप)12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन, बारीक कटा हुआलहसुन, बारीक कटा हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेमोटे जमीन काली मिर्चमोटे जमीन काली मिर्च1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमध्यम प्याज, बारीक कटा हुआमध्यम प्याज, बारीक कटा हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)8किलोग्राम4-बीफ टेंडरलॉइन रोस्ट करने के लिए4-बीफ टेंडरलॉइन रोस्ट करने के लिए1डबल स्टफ्ड ओरियोज़टमाटर का पेस्ट (6-ऑउंस कैन से)टमाटर का पेस्ट (6-ऑउंस कैन से)23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएजैतून या वनस्पति तेलजैतून या वनस्पति तेल591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोठंडा पानीठंडा पानी
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर49
पत्रिका
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