मसालेदार किशमिश + अखरोट के साथ चिकन और रेडिकियो सलाद

मसालेदार किशमिश + अखरोट के साथ चिकन और रेडिकियो सलाद
मसालेदार किशमिश + अखरोट के साथ चिकन और रेडिकियो सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 2155 कैलोरी, 52 ग्राम प्रोटीन, तथा 142 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 10.7 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 58% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके हाथ में शहद, चिकन स्तन, सुनहरी किशमिश और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अखरोट का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं अखरोट के साथ पिस्ता केक एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो गोल्डन किशमिश के साथ रेडिकियो सलाद, पाइन नट्स और किशमिश के साथ सौंफ, अजमोद और रेडिकियो सलाद, तथा अखरोट और अनार के साथ रेडिकियो सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए(वजन के अनुसार 1-औंस, लगभग 4 से 6 टहनियाँ)(वजन के अनुसार 1-औंस, लगभग 4 से 6 टहनियाँ)2चिकन स्तन, अधिमानतः हड्डी पर और त्वचा के साथचिकन स्तन, अधिमानतः हड्डी पर और त्वचा के साथ1ताजा बे पत्तीताजा बे पत्ती1मुट्ठी भरअजमोद, सीताफल और पुदीनाअजमोद, सीताफल और पुदीना3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएगोल्डन किशमिशगोल्डन किशमिश6(सर्दी)किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज3जुनिपर बेरीजजुनिपर बेरीज1नींबू, अधिमानतः मेयरनींबू, अधिमानतः मेयर1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल2छोटे सिररेडिकियो या ट्रेविसो, पतले कटा हुआरेडिकियो या ट्रेविसो, पतले कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमसालेदार किशमिशमसालेदार किशमिश2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिएताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआसमुद्री नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसारसमुद्री नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसार21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परshallots पतले dicedshallots पतले diced1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)अखरोट का तेलअखरोट का तेल4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपिसा हुआ जायफल या ताज़ा कसा हुआपिसा हुआ जायफल या ताज़ा कसा हुआ
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर47
पत्रिका
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